材 料 ：
# m8 V* K$ E' |4 |6 \2 ]5.39.217.76老 黃 瓜 2 斤
+ {5 \" V1 g( c* @3 g公仔箱論壇赤 小 豆 1 兩 4 e2 e' \! I- Q$ t+ @# W, @
雞 蛋 花 3 錢 * U8 ^) A Y% N
大 元 貝 5 粒
# ~- [7 P2 j, D5 _1 a- ?9 w" u公仔箱論壇豬 腱 2 斤 5.39.217.763 P5 a5 f3 s& I
蜜 棗 4 粒
& I7 W$ D* ?9 @ v5.39.217.76生 薑 4 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r+ g! y- k# _4 E- T
陳 皮 一 小 塊 8 b5 Z8 `! n0 Z, p# s" Z* n8 m: y
清 水 6 碗 % {3 B& l% P/ R/ t5 X7 U
海 鹽 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e4 W7 i8 h! C8 m& _
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做 法 ：
' \# F) K" j0 ~& B4 ~; btvb now,tvbnow,bttvb1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
& r( s d, U6 f0 p& g3 J. O* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 tvb now,tvbnow,bttvb( w7 A, Z4 D: d4 Y
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
9 i6 W9 V. ^% g {/ w4 v; t ytvb now,tvbnow,bttvb4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 公仔箱論壇: @8 j0 j* {+ _, K
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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( y6 T, r' v: W. S心 得
) l) ~5 @3 q0 x6 N6 x3 X/ b2 Z8 mtvb now,tvbnow,bttvb清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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; k% \2 e# F; c4 C8 I& O- Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! V# b7 e7 t5 E6 j0 w4 r4 S
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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2 下 所 有 材 料 。 * X- ~$ F3 M+ [
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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