材 料 ：
( c. e1 A0 B5 C$ y8 l. L# }! w公仔箱論壇老 黃 瓜 2 斤
- @* \' J. D" jtvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x! \9 k- V5 m, x
雞 蛋 花 3 錢
+ o) m8 W' [2 {2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大 元 貝 5 粒
* _# a, L' K+ `5.39.217.76豬 腱 2 斤 公仔箱論壇3 Z1 V& @3 a: u; c. \
蜜 棗 4 粒 tvb now,tvbnow,bttvb: d4 T: I0 G1 }& i' l
生 薑 4 片
6 V) r u: D7 E. Otvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 一 小 塊 公仔箱論壇1 J3 y# |5 k+ u! ]( ~* p: y& f
清 水 6 碗
1 U" {& C$ _; @$ P) d海 鹽 少 許
0 A, S; T* [6 d% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `) R7 @" b& P7 {9 D0 A6 }
做 法 ：
( E# @/ R, k! M0 {* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
: x n' J1 H% x4 y% u7 ^" F8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C. m7 e1 C; v' U; M
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 : `2 y1 b( \+ j" a
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
# O4 k+ u7 U6 A; ?8 z' n5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得
* `+ n" h5 l) `: b5 y2 a& j9 @公仔箱論壇清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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9 A( [3 S. F% x0 `4 u9 _" Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) v3 E9 v9 N3 N
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 5.39.217.767 n2 ~8 k; a+ S
1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 7 M, L5 V) c7 ?7 w- b8 ]. X
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2 下 所 有 材 料 。
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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