材 料
: ?6 G. H5 D/ V3 u# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 魷 2 隻 、 紅 甜 椒 1 個 、 仁 棯 醬 2 湯 匙 、 鹽 2 茶 匙 、 橄 欖 油 少 許 " N5 r6 e4 c, u0 m$ A( E% i
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做 法5.39.217.767 \- ?' l4 z0 e: s8 ?8 f
* {' P7 D% w1 y, A公仔箱論壇1. 紅 甜 椒 掃 上 少 許 橄 欖 油 ， 入 焗 爐 以 高 火 焗 20 分 鐘 ， 去 皮 切 細 件 。 公仔箱論壇1 }0 x9 V& `; M$ E2 W
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2. 魷 魚 洗 淨 ， 切 片  花 ， 以 鹽 水 烚 熟 後 瀝  。
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3. 以 仁 棯 醬 拌 勻 ， 加 入 甜 椒 件 撈 勻 便 成 。8 b& E; D% M9 V+ h
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Y6 M7 T8 w% G1 s9 J O公仔箱論壇貼 士 甜 椒 攤 凍 後 才 易 去 皮 。 |
發表於 2008-8-8 02:10 PM
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