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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]

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制作工艺:炖 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q- f* i$ {8 h
口味:鲜tvb now,tvbnow,bttvb- e/ r4 W" w4 G6 O+ ]8 h8 V. m- r
主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙
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1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;
' M& w7 S- y4 `: }tvb now,tvbnow,bttvb2 豆腐切块备用;. z4 t$ T" l( ~7 t3 k0 X$ y
3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;tvb now,tvbnow,bttvb. X$ ~2 ?& X, d) V2 r+ P
4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;
4 }! j) @8 @; a' d1 u9 c4 Y公仔箱論壇5 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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