[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

5 Y# j1 I) `, h! K4 U/ @) S6 Z公仔箱論壇
, C6 u% M  }- e; V公仔箱論壇
2 v( d! F) ]6 U+ I  C

原　　料: & M: A5 K. ]9 N9 g# l  s# k
苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
6 ?. p6 [, m3 i3 X7 I% m% g3 x( L( p* u$ e1 @6 j' a
操　　作:
6 |8 B) K/ b9 b1 ~7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。5.39.217.76# H4 B9 D4 e  G
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

thanksyou

noon6789

thank you