1.綠茶tvb now,tvbnow,bttvb" z) S3 L9 e, f( @, Q/ E
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。公仔箱論壇9 Y0 @. o# A# V) P/ T
使用方法：
& k; O+ j/ _( s$ f7 A9 Utvb now,tvbnow,bttvb沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。2 A# W8 @/ J; w: ?& K; _
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。公仔箱論壇3 e6 U- R0 L3 a" b$ `
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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4 r3 l) o0 q: b2.亞麻籽- v! ^9 h H8 M# S- Z: J8 j9 F
亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。% V0 ~) w5 ?$ p* Y
使用方法：
* k! H4 E4 q z% |8 D2 _, S% ftvb now,tvbnow,bttvb睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。
. N) {& h- t/ n0 n$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。公仔箱論壇9 M& F( y* @+ c6 h4 \6 b; I
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9 J, Z/ Y/ _) R0 i公仔箱論壇3.蘋果醋5.39.217.76! `! b" W0 V3 K
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
7 ]- X2 C+ j( J5 F' s4 q% X) p+ X) J5.39.217.76使用方法：公仔箱論壇8 |# _% \$ F2 K
將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。
1 W' A+ O2 X. Z) N {& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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