1.綠茶公仔箱論壇0 C* p8 a( M( {
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
. ?% g# w" Z; g4 g0 x1 V- w0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用方法：
& d& Z& K0 D1 S9 P! q( S7 o9 ^! \5.39.217.76沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。
/ H) _1 |. A. C. I# j. Q; z公仔箱論壇或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。
5 c: \- M' v9 J$ E3 A Q5.39.217.76你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
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2.亞麻籽
) n! n% V+ |* x公仔箱論壇亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。
3 X$ `: A3 s* X) Z9 R使用方法：
3 {. k5 {+ i) j6 Y公仔箱論壇睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。tvb now,tvbnow,bttvb( e) r5 l' F1 Z a0 d, ~$ `# |! n
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。- [% V! U, @: S
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3.蘋果醋5.39.217.76( W6 {/ P. h, D0 X$ Z
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。
9 z- Q) E' j" e" q& D2 O; R5.39.217.76使用方法：
1 }' [5 S% m! o8 @ W9 |( ttvb now,tvbnow,bttvb將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。5.39.217.76# x a8 H& V% K
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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