| a6 a+ r$ W M+ B公仔箱論壇材料:
/ p& x( e k. m% M/ _+ Ctvb now,tvbnow,bttvb急凍龍蝦尾2條、番茄1大隻、洋蔥半隻（切碎）、芝士片3片、金不換半量杯（切碎）
# g3 e+ m- v- J+ ^- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N$ w0 @5 ?9 m H/ W' K
7 k$ B( `: U) @4 |調味: tvb now,tvbnow,bttvb! }- T$ ~9 d& F0 E
雞湯2/3量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、胡椒粉少許/ k+ Y) s- j5 R3 L
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) n- s F, v/ n) ~) Q% L3 R公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb# f$ E) h3 O1 z, O Y3 y
1.番茄放在沸水中焯20至30秒，取出放入清水中，並將番茄去皮、去籽，切粒備用。5 f; x; Z8 i) D: w
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2.洋蔥及蒜蓉炒香，加入番茄粒炒軟身。加入芝士片炒溶，注入雞湯煮滾。: Q' T0 |- ^- n+ `
i1 e! m3 z. A0 |3.加入砂糖，魚露及胡椒粉，然後煮成濃汁。tvb now,tvbnow,bttvb3 m% I4 V# J- X' b4 R8 z
! o5 B. l4 u: z- T! A! i* N+ ?4.龍蝦尾開邊，去腸及洗淨充份抹乾身，拍上一些生粉，下鑊煎香表面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J& ^4 w% p" W! i1 Y7 P4 r
2 A4 i7 G( ], w5 w1 L* G Z, c2 ~+ S4 ~公仔箱論壇5.將龍蝦尾加入番茄汁中，以慢火燴煮約2分鐘，加入金不換煮一會，取出上碟即成。
- i1 C+ Z) K3 Y1 h* a( A& u jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 e5 L6 ` U o; D' v& n4 ^
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發表於 2015-4-3 05:22 AM
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