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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶
. y6 p# e/ a/ c' |5 X. k材料:乾柿葉三錢。 公仔箱論壇8 `* \# n+ b9 X7 r5 g- V
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r2 s9 c# w' @0 E
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 tvb now,tvbnow,bttvb% t; X0 I/ h$ E3 d4 i; _
功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
0 s9 p& u: {! C- I& s! C主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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) c; Q1 N3 ]. |% c6 A(二)羅布麻飲 公仔箱論壇, j; k! [0 N/ y- L9 [
材料:乾羅布麻五錢。
& ?0 G* r8 r$ _/ W6 H: ^0 a3 E5.39.217.76製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 5.39.217.76; n% r9 [9 ]( l( o% G
用法:代茶分上下午飲用。
9 p9 s# k; }. ]) \: [: |, O# B1 w功效:清心降壓,強心利尿。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i- E) p7 v* C6 P- A% i
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `; J  ^' Z, |( Y2 A

8 O$ J, m2 ?1 h+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)鉤藤降壓茶 * y4 N6 G/ V, Z- Z
材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。 公仔箱論壇) u+ o3 n  ~& \4 L
製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
( n' t2 I& h/ Z' R1 o5.39.217.76用法:代茶分上下午飲用,。 5.39.217.76. {5 y8 b+ A- a+ w6 h
功效:清熱平肝,降壓定眩。 ( o* P6 i3 j, A- H! L$ L
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
3 X. r, y9 H! H0 m- D& K: T5.39.217.76
5 X) y; l8 V1 j- \' l8 ~" y3 J公仔箱論壇(四)杞菊茶
9 L  c. g, Y# b8 U7 {! x+ ?公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 $ x9 ^; x) |' @; l% X0 I
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q4 x& N. H' K/ F( C1 f' y
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
7 d; M) C, X* P) S+ S) I( v& @功效:補益肝腎,定眩明目。
% U/ z; B; G( y# t" i2 @) ^. B主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯 5.39.217.76+ M3 E9 P# U  l. K! Q
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 + ~; o7 T  v( K, |2 u# L% ^; b
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
7 }+ S5 H, `# U2 qtvb now,tvbnow,bttvb用法:上下午分服。 公仔箱論壇- B! f( z3 y9 E+ o" y5 i: y
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 : Y+ ?% \/ h0 ]# |
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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