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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 tvb now,tvbnow,bttvb: R7 }5 B7 I9 n/ }) [0 R; j
材料:乾柿葉三錢。 公仔箱論壇8 Q2 o1 Q1 _: W* _; l6 H2 @
製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
* I& Y; K9 j6 O: `! s0 E* G用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
: f2 p8 z4 Q- d2 h, L% E5.39.217.76功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。   @: V; W8 z% w; ~1 g- O1 }5 {
主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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) V) S$ ]* a: O8 E/ p1 M公仔箱論壇(二)羅布麻飲 公仔箱論壇& x4 y5 v* C4 M" B" p1 D8 {
材料:乾羅布麻五錢。 tvb now,tvbnow,bttvb6 y( Q& [& j! g- i
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。
7 p- R( W0 B* K/ K. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法:代茶分上下午飲用。 + f% ]0 p$ k0 @! U) O* D
功效:清心降壓,強心利尿。
1 s, E: L1 ^  T; m主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
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(三)鉤藤降壓茶
) c4 p5 E2 x- M( ]) V" q材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
3 ~3 U6 \( Q) G0 H! t' d5.39.217.76製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
, j* R5 L$ X2 w" }) k7 o4 R4 S用法:代茶分上下午飲用,。 0 V! `- ~2 S# R5 h
功效:清熱平肝,降壓定眩。 ; D2 H3 p6 W# F4 d6 B
主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。
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8 y1 S2 d3 P& V6 ]# x6 A8 [$ {3 M. r公仔箱論壇(四)杞菊茶
5 j8 V4 N$ I0 @* g) }$ T5.39.217.76材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。
; F( E% ?# k/ N# F2 y2 |' ^5.39.217.76製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 : }6 H! z. Z" R& ?6 E; f* B% A; o  L
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。 0 \# f4 G' d( j7 y8 M* I( X
功效:補益肝腎,定眩明目。
4 q7 j# T- S8 l/ h$ @8 r0 b公仔箱論壇主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V: K0 H2 S! V% g7 }+ e2 E* E' J
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(五)黑白木耳湯
( [, B' M/ {" _, z# D5.39.217.76材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。 & Z* z* W1 r! P7 b) L
製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。
6 h0 w2 }* s+ Vtvb now,tvbnow,bttvb用法:上下午分服。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U) s( A9 y8 Y' F
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。   b* T/ z- \6 F% ?, W
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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