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材料: * r1 D2 U% U& v" y+ m3 u0 r4 E
節瓜(一斤),紅蘿蔔(1個),花生(二兩),栗子(二兩),冬菇(10隻),薑(2片),水(13碗)。
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做法:
- R, ^2 ?' N& e3 B' qtvb now,tvbnow,bttvb節瓜去皮切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
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預防感冒,清腸胃利小便,補腎,養顏潤膚。
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