材料：
/ }9 t0 G5 V' J& j, ^3 O* s mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉 [剁碎牛肉] 300克 [10 安士/8 兩]tvb now,tvbnow,bttvb2 s% Q* D2 Q! Y, K$ V% s
甘筍 25克 [1 安士] [蓉磨]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i0 |. e( f+ \& `
洋蔥 1 個 [切細粒]
& b$ l; i9 f) j9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 4隻 [打勻]公仔箱論壇4 W" h( w% k$ A6 d! E. n+ V4 }
煮熟蔬菜及多士/漢堡包 伴吃用& ^, Y- _5 p/ z
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q9 ?; M. |8 L+ `% i5 l( F/ c. i+ ctvb now,tvbnow,bttvb醃料：
: K9 v0 X4 B( V& H; [1 K" k舊庄特級蠔油 3湯匙
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb U; ]0 K/ O- k! v" c
舊庄特級蠔油 1/2湯匙，胡椒粉 適量
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# p" y9 c+ Z' @5 m7 N8 m4 J6 }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N/ M) F: j) l9 I$ S. Y
做法：: n2 q o/ i: P) s0 z8 S
1. 將牛肉、洋蔥及甘筍與醃料拌勻。
+ X* ~& O5 Y9 a4 f5.39.217.762. 將牛肉分成4份，造成漢堡扒形狀。
' N1 f; ~# R0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用2湯匙油將漢堡扒煎至金黃熟透，保暖。公仔箱論壇* Q# ~) v! U+ C+ Z* ]/ |
4. 雞蛋與調味料拌勻，用3湯匙油炒至僅熟，與牛肉漢堡、蔬菜及多士一起進食。tvb now,tvbnow,bttvb$ i- G; F/ G* t1 S2 n
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發表於 2008-9-18 09:52 PM
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