材 料 ：
3 R2 T1 J; L$ y5 [7 o公仔箱論壇南 澳 黑 青 口 500 克
+ C2 i1 P2 }+ [: C- s7 O0 y& s( _紅 波 椒 絲
6 ^8 n D& V" |$ i/ e6 U- R5.39.217.76翠 肉 瓜 絲
5 @7 L1 p; x3 ~5.39.217.76淡 忌 廉
# r% \ u8 R2 }% }; ]# p8 E1 `7 x白 酒
$ d% C, L0 w" C; E( j& ~, h* J5.39.217.76乾  絲 $ z; Y' {6 L2 G, l$ K4 k
蒜 茸
2 J) f- F: M, T: k
; B% R& K, |1 r" T! `" B5.39.217.76
$ g* c/ \3 k9 M& U做 法 ：5.39.217.76# Y% @, P# H) R4 I
1. 先 將 燒 熱 白 pan ， 落 欖 油 。
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2. 落 乾 絲 、 蒜 茸 ， 然 後 再 放 入 南 澳 青 口 ， 加 白 酒 及 忌 廉 煮 2 分 鐘 。 ; M' p5 r/ l$ y z2 k
6 I) r7 L5 O% `4 v4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再 放 入 紅 波 椒 絲 、 翠 肉 瓜 絲 、 少 許 鹽 及 胡 椒 即 成 。# `0 ^ ]& Y1 L- r% i
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南 澳 青 口 缺 貨 ， 可 改 用 大 蜆 。
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1 紅 波 椒 切 絲 。 tvb now,tvbnow,bttvb: h! H& {8 S g8 }% |
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* ^/ A: {+ Y+ R2 下 胡 椒 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E6 l5 R* ^; P' i( ?
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發表於 2008-9-12 02:18 PM
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