1.綠茶tvb now,tvbnow,bttvb4 ? t8 L0 K* y; S
綠茶可以使指甲強壯和健康，對灰指甲的治療有益。綠茶中的抗氧化劑有助於防止指甲變脆，並使指甲強壯。與此同時，綠茶有助於擺脫指甲黃色。
& C; S$ c3 v0 l+ ~8 ?5 P% G9 _$ i5 Itvb now,tvbnow,bttvb使用方法：
/ M3 w: v7 i' v0 q6 Ltvb now,tvbnow,bttvb沏一杯綠茶，並使其冷卻。將指甲浸泡在裏面10-15分鐘，每週兩次。公仔箱論壇5 c! ^1 z+ B, }6 w
或者，準備2茶匙綠茶、少許鹽和幾滴小麥胚芽油，並製成混合物。將指甲浸泡在混合物中5分鐘，然後用幹布擦拭。每週重複此步驟兩次。/ S* [& k/ m/ C8 }
你也可以將幾滴綠茶精油與椰子油或蘆薈凝膠混合，每週按摩指甲1-2次。
R: Z1 Z/ x4 G% m/ J1 z8 W# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A- W( r; a/ b5 v! n$ _$ c
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2.亞麻籽
. T) e7 K% |: x1 x1 b5.39.217.76亞麻籽也可以讓指甲更強壯。亞麻籽中的微量營養素，如B族維生素、鎂、鉀、卵磷脂、鋅和蛋白質，對維持指甲健康是必要的。亞麻籽還含有健康指甲需要的ω-3脂肪酸。5.39.217.768 ^2 {1 a9 h f1 {, Z. V _) @
使用方法：
. D' ]$ S7 q) a4 d7 [8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前將一些亞麻籽油擦在指甲上，然後輕輕按摩幾分鐘。戴上手套，以保持水分。0 v, [& ]& Z; I) y9 r# F5 M
也可以將亞麻籽加入日常飲食中。你可以在麥片或果汁中添加2湯匙磨碎的亞麻籽。
5 `" X" Z- c, u4 Z( Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y9 v9 ~6 P7 `% z' [
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2 ]3 q3 k7 B2 j, l) w0 x' Gtvb now,tvbnow,bttvb3.蘋果醋公仔箱論壇' W4 U1 Q5 w: Y% {. U
蘋果醋含有多種能夠促進指甲健康的營養成分，如鎂、鉀、鈣和鐵。此外，蘋果錯的酸性性質可以預防和治療灰指甲。, o1 _1 D7 B" h
使用方法：
: J( u3 }" D7 n8 _6 s( ?& Z將純的未經過濾的蘋果醋和等量的水放入一個小碗裏混合。將指甲浸泡在此溶液中5-10分鐘，每天一次，堅持幾個星期通常會看到明顯效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S3 k1 k5 d V6 R' C
或者，將1茶匙純的未經過濾的蘋果醋與一杯水混合，然後飲下該混合物，每日3次。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-3-12 02:21 PM
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