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+ A" y1 S: Q d5.39.217.76材料公仔箱論壇6 p/ W( O/ X' H3 x: i
白飯.....1碗 N* M* g+ M Y I9 m3 w
無骨牛小排.....150公克公仔箱論壇% e! N6 V3 s# X0 y! x v
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/ N# P4 C8 e8 M7 c4 atvb now,tvbnow,bttvb醃料
, c# _+ U! X% {/ w2 G5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
) H/ `' a) d5 o. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....3粒- A0 w3 z# S# o5 s! k$ L* ` l
醬油.....1小匙# W, o5 H) ~/ d Q- [; i
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 c2 @, K* z$ {+ c$ O. o0 `
黑胡椒粗粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _; h$ _2 {0 C$ W& D. M |
2 C8 R. P/ A, k' ~5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G9 B6 Y$ p' D4 P' B. C$ K5 v; D
作法
0 P0 y7 a9 h: ^1 T$ E0 k2 T公仔箱論壇1. 白飯盛入大碗中，備用。公仔箱論壇& A' J. H, D) N
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2. 無骨牛小排加入所有醃料一起拌勻，醃漬約10分鐘，備用。
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, w9 a& ], \6 O& }/ M ?! p3. 熱鍋，加入適量沙拉油，放入作法2的牛小排，用中小火慢慢煎至雙面金黃後熄火（熟度可依個人喜好做選擇）。
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4. 將作法3的牛小排切條，排放在作法1的白飯上即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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