/ R2 Z/ U: K! G& r7 X5 R' H) b2 n公仔箱論壇材料
4 D# ?% t* i- s* Z8 O# Jtvb now,tvbnow,bttvb瑤柱.....1粒0 P+ P2 v& q8 A6 r. w5 R
冬菇.....2隻
) T- w. T1 L$ Y+ X K4 J5.39.217.76白飯.....2碗
# C/ R+ q% p# F5.39.217.76雞肉.....100克
7 i. h2 R3 L- \) d4 |2 I5.39.217.76芥蘭莖.....40克tvb now,tvbnow,bttvb Z/ J! J+ f) E) }$ g. w
紅蘿蔔.....40克
3 r" \4 q: A- L t: `: P9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋(拌勻).....1隻
6 S# V+ R' l4 V9 w公仔箱論壇
4 D( g% @ o( c2 u5.39.217.76
- D0 e, G+ F" P( Y5.39.217.76調味
9 z$ Q2 P) o0 d3 N7 a/ B$ }5.39.217.76水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ _* b2 ^4 m) i
糖.....1/4茶匙
; o. W0 h& n; n/ F. `4 d公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
0 U& d/ [7 ^. a/ p5.39.217.76生抽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H% H [- J" V9 b
薑汁酒.....1/2茶匙
# A; p0 a( l! b5 I( ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉及麻油.....少許. U R! e4 L( E+ d6 C
0 H8 F6 f/ [, P# _/ C公仔箱論壇
. {" @( r3 }1 q( Y2 T* g公仔箱論壇芡汁/ f. M$ Q% X2 A8 |) S6 H' Y
糖.....1茶匙
! z2 Q/ O* ?1 G9 H7 @公仔箱論壇鮑汁.....4湯匙公仔箱論壇% }, C3 U( B& @) b: D
水.....100毫升
. y! f; a7 O/ W0 B公仔箱論壇生抽.....1茶匙5.39.217.76/ b' N/ ?+ L& E$ v2 V% ^, p
: x& Z$ Q" |: a8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
: ?7 g0 h0 l# z9 w+ C3 R做法
; }: I& u9 z( }1 F7 ~) S5 n1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉切粒，
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$ u& E/ j7 e3 c+ H5.39.217.762. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
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- W5 g; o# z8 H- Itvb now,tvbnow,bttvb3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 W2 u2 _5 K+ j' f; ]
! ]/ g: f7 m$ }4 `) ltvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。, V* T3 {. R$ ^ |! o, P" v1 Z
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5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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