5 Z$ g5 z" [3 t) G公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇9 y! D( V m4 g% n* a t
新鮮大蜆.....12隻、" d$ ]: j+ c! Z+ O( E8 Q" F
沙尖魚.....6安士
- g8 I; t) a" Q: W嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）公仔箱論壇1 L" ^: b& _/ L1 g! L. U8 K8 A$ W
蒜.....2粒(切片)tvb now,tvbnow,bttvb) Z6 D& d* m/ t9 D) ]
韓國泡菜.....2安士
, I, q1 W! |8 `5 y, A J公仔箱論壇大蔥（切斜片）.....3安士
4 f* r2 C8 p0 a. M8 i. `5 r公仔箱論壇韓國辣椒粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb) k4 `2 J1 W F
熟抽.....1湯匙
$ J `4 z+ h$ V0 [3 H' X3 S$ M5.39.217.76韓國辣椒醬.....1湯匙
, }# P4 F- E! ^; V4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國麵豉醬.....1湯匙
, F/ z( n: }( P0 k* [公仔箱論壇上湯.....350毫升
3 z& O& D S! O! y6 G5 B0 ]- V# q清水.....150毫升tvb now,tvbnow,bttvb0 a, n. q3 i R; E4 }9 t
: r! f; }: x4 f. ?* t% v5.39.217.76
; e" O7 W- |+ I* W' O2 e* a/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
1 S% g, k8 }+ w2 ?1 x5.39.217.76鹽.....少許# U2 [3 g* h* v1 d, {/ q. u
胡椒粉.....少許公仔箱論壇7 F; Y7 E2 R8 {) d: A
公仔箱論壇' Q) d, k& k. n
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P: ]! \; E6 |# Q! J
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。
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1 z+ O. q. O) ]" p2 F2 m2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
0 Z7 O. Z& D. e# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G* }9 f3 k; S+ s
3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
0 [+ }- z7 O/ V( Q( d6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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