' ]9 G* K0 w# \: [+ [, {& p3 W材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p# y( K* d: U: u- C. g8 F
新鮮大蜆.....12隻、
+ A! ?0 z" t4 R( e3 D! [0 o5.39.217.76沙尖魚.....6安士
, m; [" V" h, ?, D5 @/ u @( Y$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
. C' k& s" a4 E) ?/ j% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜.....2粒(切片)+ L8 n1 v8 ?! l' C, ~
韓國泡菜.....2安士
5 H9 w! N) ]6 O; P8 d4 utvb now,tvbnow,bttvb大蔥（切斜片）.....3安士2 ?/ t% d: w( z+ r. j
韓國辣椒粉.....適量
4 s$ R( d* o) q熟抽.....1湯匙
d r2 Z. A9 o4 C6 {韓國辣椒醬.....1湯匙+ V- L7 s, z) R; T x
韓國麵豉醬.....1湯匙
' n9 |% j7 [, v# y上湯.....350毫升
' t. J" O; q! \) A' V3 N& p2 U" ?清水.....150毫升5.39.217.76) r6 a4 Z( V- W
! k& ~/ q. X6 w* r8 P5.39.217.76
/ N; s7 g0 ~. \9 ^5.39.217.76調味醃料：
* }7 U/ V( M( O鹽.....少許
& z3 i* ^' g6 i g( R. l, i* @公仔箱論壇胡椒粉.....少許
. A/ [1 H# _8 X6 ^( g7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 G# k0 Z3 P+ l4 ^% V7 s o$ ttvb now,tvbnow,bttvb
# ~3 [- X7 b3 N/ y/ h4 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 W2 { o' e+ w/ M公仔箱論壇1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。公仔箱論壇) @5 _& n1 i. Z/ N- _
# { ]( M( Z% h% Z0 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
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3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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