[藥膳] 楊桃雪梨百合湯

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材料公仔箱論壇- \5 Q8 O0 \) L) T2 a9 Y- \
楊桃/雪梨各 2個、紅蘿蔔 1個（切塊）、乾百合 30克、南北杏少許、果皮 1塊、蜜棗 3粒、豬肉 480克、海玉竹 40克、水 3,000毫升
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A: Y6 _$ [4 T
1.果皮浸軟去瓤；楊桃去硬邊、去核、切件；雪梨去心切件；豬肉汆水。tvb now,tvbnow,bttvb! X2 c" I: H+ A: Z, i+ ~- F

& o" c5 E1 y) \; p; [0 O0 i* P2.將水倒入煲，加果皮、蜜棗、南北杏、乾百合及海玉竹，煲滾後放豬肉及紅蘿蔔煲 1小時。: G- A; c5 h  ^+ @1 Y
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3.然後加楊桃及雪梨再煲 1小時後，加少許鹽調味即成。; I1 }( }; t6 j6 v
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