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! T9 b: v( n5 S4 I: }! Atvb now,tvbnow,bttvb原料：核桃仁，鸡脯肉& x% X5 U2 N, W( `4 J. X( h
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配料：青椒（此处俺特意选用两个发红的青椒，主要是为了颜色搭配好看，筒子们可任意发挥），; ?' Z2 j) |" T7 f1 y
3 D' V7 M; y* c+ a+ E I9 I" P肥猪油（目的是为了增香，怕“三高”的同志可舍去，应该不影响口感），tvb now,tvbnow,bttvb5 ?9 G. a' I E8 R
. p+ J, ], Q8 O/ o- Z生姜，蒜头，小葱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v# U! z6 v2 [. p2 z+ d+ X) x
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' R/ l9 {2 t& r" W4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P) e6 [9 y- T' T3 v8 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法： 5.39.217.76+ ?8 s' @. o" w! l' d: Q
* Q4 m2 v$ n4 ^4 {9 B5.39.217.76（1）所有材料洗净，沥干；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T0 Q: Z; K4 u# C( n3 x9 N
3 R' I# P& l5 W0 ]6 e公仔箱論壇（2）鸡脯肉切丁，加少许盐，2-3滴酱油，一小勺淀粉，黑胡椒，一个鸡蛋清拌匀腌制一会；公仔箱論壇6 J' p* R4 L t( J" B5 V- c$ _& b
" V4 r, `6 q5 V9 J, [1 q6 ptvb now,tvbnow,bttvb青椒切小块，蒜姜切末，核桃仁稍微切小块一点，肥猪肉切小丁；
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$ ~! v" p7 R: H, n, G9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）锅内放油，微微热后倒入核桃仁；5.39.217.766 `( j% P5 ` l% L& P4 `
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（4）炒至呈金黄色即可盛起（切不可油温过高，否则核桃会糊掉，整个过程核桃在锅里一分钟左右）；
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（5）将炸过核桃的油倒出一些，留少许底油，将肥肉丁下入煸炒，炒至收缩；
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（6）猪油炒出后，倒入姜末，蒜末爆香，下腌制好的鸡丁翻炒；
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) ~, m" B$ _2 h. v6 z公仔箱論壇（7）鸡丁变色后，加入青椒，少许酱油煸炒；5.39.217.764 ]9 C0 E& \; w: E
2 W5 ], a9 R5 u7 X5.39.217.76（8）倒入核桃仁，加盐，喜欢吃辣的可以加点辣椒酱；tvb now,tvbnow,bttvb0 o5 p0 ]/ Q- o0 v3 x- o
; J: N( V& G" Q) {（9）炒至进味后，淋上一点醋，撒上葱花，起锅即可。5.39.217.764 h+ n8 o6 v, N/ S g
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發表於 2009-9-29 01:10 PM
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