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材料:
. F9 b: d! \9 B2 a5.39.217.76雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯" E1 K: J+ Q6 N$ k
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3 E4 @5 P( q/ X% b9 k4 I. f8 I5.39.217.76調味醃料（雞中翼）：
* ]* y# f/ f$ M1 T) c$ d5 k公仔箱論壇生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 1 R% ?7 K# G- B# L7 Y
( A0 e F+ a+ Y5 b" V+ wtvb now,tvbnow,bttvb汁料：
h Z u, }& Y; q BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) _5 l6 s: Y: i- I) R3 [
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& s# \ h! A9 U v0 v( y+ h; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ [# e7 Q, m0 @' K) h& g
1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。
5 M3 q% J( l5 y1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s% a$ @% w- U. @
2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。3 C+ F. a' n( }7 ^
! X* B' e" A7 T" B( O6 d' E& ttvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。
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9 D0 w2 N) o& \' ?9 O |5.39.217.764.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G- z: F4 i# z. }# i
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發表於 2015-5-25 06:29 AM
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