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材料：
: J4 s a/ [) }2 A. s$ C5.39.217.76南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。: F& l* m4 c& ]1 F7 {" J: s
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6 K! ` s, M, ^) q* w5.39.217.76做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v; l) U" s: V" v7 W# C3 N$ i
1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。5.39.217.763 z h9 D) F( T# g. w0 |
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2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，tvb now,tvbnow,bttvb4 H& b0 w0 v( M% d/ A
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 X9 a" n3 L0 W; T6 w
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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