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粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。
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. h+ S. Y0 T# Z, d: S$ ]7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; Z2 H7 W l) {$ ntvb now,tvbnow,bttvb1. 粉葛去皮洗淨,切厚件,備用
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) {! T8 B! r' u% c6 @& P& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 赤小豆用清水浸透、洗淨,瀝乾水,備用公仔箱論壇# J0 }' \5 @" {4 F9 f% Z1 E
5 _3 o: ]$ N, c; r% T1 O2 u3 H3. 蜜棗洗淨,陳皮清洗浸軟,備用
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4. 鯪魚?洗後抹乾,以少許薑、油略煎至兩面金黃
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5. 煲滾適量水後,放入以上材料,候水再滾,改以慢火煲約3.5小時,以少許鹽調味即成。 |