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[健康資訊] 如何常保青春 (How To Stay Young)

1. 拋棄不重要數字 - 包括年歲、體重、體高。這些應是你已聘請醫生的顧累。
1 h' k* w3 R. s% o1 z, ]1 k+ d4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   Throw out non-essential numbers.  This includes age, weight and height.
; [1 t  i  B$ g0 S+ Q# h   Let the doctors worry about them.  That is why you pay 'them'.
0 g- f5 G8 E2 m9 i; x+ h* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 只與樂天朋友交往,其他發牢騷的只會拉你下來。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p( G3 ^2 r8 y8 k
   Keep only cheerful friends.  The grouches pull you down.tvb now,tvbnow,bttvb# ~  t4 ^* ^' f0 ~

7 P1 `9 z; K) h: ?& W* H  ?3.保持學習 -- 不論是電腦、園藝、手工...只要能使你腦筋不遲鈍下來。
% c, Q5 H9 ]* t) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  腦筋遲鈍會給魔鬼佔據,魔鬼的名字叫做老人痴呆病
9 G$ s6 j; Z8 d  Keep learning.  Learn more about the computer, crafts,  
  @& t( M# ?8 M# z& o% T  gardening, whatever...... Never let the brain idle. 5.39.217.76. n- u  X4 _. T# E% w  V2 H0 {
  'An idle mind is the devil's workshop.'
/ i4 X$ Z: ~0 l7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  And the devil's name is Alzheimer's.7 X4 T* g. N# ]3 p- z2 }( H( K
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4.享受簡單事物
( y! b- P" }5 m4 Y0 f7 t" q: b. h6 d公仔箱論壇  Enjoy the simple things.公仔箱論壇  J9 R) M0 L1 ^+ [9 y& V9 W

( V1 X. s' Y& |* h/ O, ~. J5.常大聲長笑,直至氣促為止
8 S/ \5 K; l2 n, @  Laugh often, long and loud.  Laugh until you gasp for breath.
9 t" J" O9 m0 [# G/ [- b9 N$ e& E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Y) d) y: r# U' ]
6.有哭時,容忍、傷感後繼續勇敢前行,伴你一生只有你自己一人,
3 Q+ x8 |! T+ K  N* s2 K  為你自己生存而活下去。& X2 _! n) V  o9 B1 e4 \
  The tears happen.  Endure, grieve, and move on.    * v( ]7 x% w/ D" m) z$ y
  The only person, who is with us our entire life, is ourselves.  5.39.217.765 l& L" v9 u4 _, I+ @7 L7 J
  Be ALIVE while you are alive.公仔箱論壇# }. R2 F9 ?6 x6 `: T

, h$ H0 i7 m7 D- s5.39.217.767.在四周圍的應是你所愛...不論是家人、寵物、小飾物、音樂、嗜好等等,. a* F! O: p; K( Q
  你的家是你的避風港TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L- y, y- _2 p3 Y
  Surround yourself with what you love, whether it's family,
" [  q, J  V2 P$ \0 \公仔箱論壇  pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever.  公仔箱論壇; ?, k$ ]( i. J  v' P
  Your home is your refuge.
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" k4 Y3 D8 v, b8 p2 g6 p公仔箱論壇8.珍惜你的健康,好時要保育、穩固時要改善、不能做到時,尋求協助
  ]3 S  m9 d7 ftvb now,tvbnow,bttvb  Cherish your health: If it is good, preserve it.   5.39.217.76/ H0 J; a0 z. j& v
  If it is unstable, improve it.  If it is beyond what you can 1 R) K4 a' H  k( s9 N% v
  improve, get help.+ e& f* m/ j; P
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9.不重蹈惡感之旅,你可旅遊商場、鄰近區域、外國,但切勿再去生惡之處。5.39.217.76, L) R# P) {2 H0 Z- w  f. {8 Z5 Z
  Don't take guilt trips.  Take a trip to the mall,
6 |% T* n. O# U1 {& Btvb now,tvbnow,bttvb  even to the next county; to a foreign country
8 O- O  i) q+ e; f$ F3 s( F, X公仔箱論壇  but NOT to where the guilt is.
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: q; e- x6 s, P1 w/ H" {/ ~10.盡用每一機會,告訴你所有關愛的人:你愛他/她們公仔箱論壇6 i1 Z4 C8 g: ?3 _: S* {( R: i
   Tell the people you love that you love them, at  every opportunity.公仔箱論壇- n5 ]& n: X3 b5 }: n5 W
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1 Y* E! ], f8 g  ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緊記: AND ALWAYS REMEMBER :$ g3 @2 t; e- W, L- h1 C

9 _' S2 i- A& y公仔箱論壇 量度生命不是以呼吸多少次,而是以你遇上多少次使你呼吸難持的時刻。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `, d4 e4 T4 p3 w: ^' h, b) ~1 D. G
  Life is not measured by the number of breaths we take,tvb now,tvbnow,bttvb- f+ b& T. G; S5 D1 T
  but by the moments that take our breath away.
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