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[中式食譜] 仁棯蒸花蝦

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  d. E0 F; F& ]$ d' C9 l) Z公仔箱論壇游水花蝦剪鬚及鎗,挑走頭部胃囊,用刀切開兩邊,
) A7 ?/ |/ v8 w. V' H  w1 t再在蝦肉上打橫或打斜切兩刀,防止蝦身蒸好後捲起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h2 [; ]3 c' b. @& z

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2 I' k  q$ G- g4 a& f% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仁棯拍碎去核,一半切碎,加入子薑片,加少許砂糖
9 l" A6 R* i/ f- t; R+ A6 U: t、鹽,先醃半小時。另一半仁棯一開四,同醃,備用
0 R" U5 y3 I$ r% {5 X9 s* b# e: h5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c2 O+ |3 \8 }8 ?$ \

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勝瓜去皮後斜切片狀,排放碟底,瓜面放改好之花蝦;再將醃, ~' [. c9 K5 {0 b: y/ ?
好的仁棯、子薑取出,不要倒掉醃汁,加少許蠔油、生粉、生
# `5 k- X, d  y; l: N$ T2 ?* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油、生抽,覺得太酸可酌加砂糖,但要有點酸才能食到仁棯味) F+ w9 ]6 T( q) k5 v" Z( q
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將仁棯、子薑放在蝦面上,隔水蒸五至六分鐘。蒸好後,撒點葱花便可上檯


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4 _) G$ g  J) ]9 x# C( t5.39.217.76  游水花蝦當造,配合時令物料勝瓜、銀棯、子薑,更清甜、更惹味。孔夫子有云:不時不食。合時的食物是最肥美、最好的,過造後食味便不一樣。勝瓜過時變了有核,纖維變粗;花蝦過造便缺貨,如果有,價錢也很貴;銀棯如果沒有新鮮的,只可用醃製成品,食味大不一樣。銀稔當造時可用豬肉、麵醬、蝦米等煮成醬,用樽入好作鹹菜用。
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/ x. X6 h  m  K* f% y$ Utvb now,tvbnow,bttvb  仁棯有一種天然酸香味,所以能吸引人們食用,但因收成期短,中餐中較少見此菜式。但現在的年輕人未必欣賞,年長的人才更懂欣賞仁棯的獨特酸香味。以往冷藏設備較缺乏,只有當造時才能食到新鮮的。往昔當造時醬園舖都會做仁棯醬,十分甜,不用入雪櫃亦能存放一段長時間。現在的超市亦見到有用糖醋醃漬之仁棯,有用豉油糖醃漬之仁棯;仁棯亦可用來浸酒,有補腎作用。做法是先用清水洗淨、風乾,用雙蒸酒浸一年便可飮用。
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材料
7 L8 N* @3 Q) p# E5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  游水花蝦8兩、銀棯25粒、子薑3兩、勝瓜1至2條、蒜頭適量。tvb now,tvbnow,bttvb8 j1 ^/ P7 C1 _; d
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貼士
/ F( Q' q; W. U, o" @2 W  {5.39.217.76※勝瓜要切薄些,不能厚過一隻筷子的厚度;如果喜歡勝瓜冧些,可以先蒸三分鐘,再放蝦。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q+ ^. H: |2 X6 N) K/ y' L

9 n9 T3 @/ }9 m( U# ~! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※先用剪刀剪開蝦殼,再用刀開邊較安全;而且一定要做這個步驟,否則唔入味及唔好食。
+ c  k* I  I* w. v" P7 y6 v2 o& j/ Stvb now,tvbnow,bttvb
5 R* I1 a+ M; ?! vtvb now,tvbnow,bttvb※這個蝦可變為花雕梅子蒸、蒜蓉蒸等,亦可加雲耳,變成另一個餸。tvb now,tvbnow,bttvb+ V! S' J) F. ~, a0 \) D  M+ t$ Z
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※切碎的仁棯取其天然酸味,切件仁棯取其口感,二者不可缺一。可加少許指天椒,更惹味。
好像吃哦!
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