6 n$ c( t/ s% utvb now,tvbnow,bttvb材料(4人用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L! W$ F) o# E. G
橙.....1個tvb now,tvbnow,bttvb$ a; j5 K% Y3 U& Q
百里香 1把5.39.217.76/ Z5 m- U8 N2 D6 x2 E) b# p
雞腿.....4隻
" Y- M: {2 T. O. F' ~6 H! n蘑菇.....5粒
3 I: L8 e8 l9 B# i% s8 X' P! L8 Z茄膏.....1罐) }+ c. H! w- j
海鹽.....適量
9 j- l3 x$ C8 q% b: G9 i c, ?公仔箱論壇小紅蘿蔔 10個
% T* `7 ^' K5 x" S2 \6 p% ~" m紅蔥頭.....5粒
! ~% v, O' |+ O- C! i, ~5 W清雞湯.....100ml
0 S" d' w3 V+ N6 Etvb now,tvbnow,bttvb橙皮酒Cointreau.....2湯匙
" k$ O: h& x/ b; {3 d0 x1 B$ r即食脫水小米Couscous.....300g
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7 c* T; h) A8 |, J4 Y' ?6 c; e
& A* T9 V% X- B6 t F/ btvb now,tvbnow,bttvb做法
6 B* M5 [! c* k# ?: N, R公仔箱論壇1.紅蔥頭去皮切片，蘑菇切片。7 M/ Y- M i/ y7 q
5 L: t' V- ?4 i7 E: D公仔箱論壇2.燒熱生鐵煎鑊，加油，放入雞腿，皮向下煎至金黃。反轉，轉小火繼續煎至金黃。取出。
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3.橙切半，橙皮切絲備用。
1 H3 W, s# x3 `# Q2 ^5 R5 M4.用另一鐵鍋，下油，燒熱，放入紅?頭爆香，加入蘑菇炒勻，加橙皮酒、百里香，榨半個橙汁入鍋，倒入清雞湯及茄膏煮滾。
2 a c% V4 z& @8 a, R% @, l+ A0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R2 `/ x& [1 T( s
5.將雞腿放入鐵鍋浸煮至熟，試味，加海鹽調味。
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, N2 |1 G6 u) |7 [6 A# d4 k: l2 V- Utvb now,tvbnow,bttvb6.同一時間，準備小米飯。小米加入鐵鍋，加入相同比例的水，拌勻，下少許橄欖油拌勻。加蓋，中火煮飯4分鐘；鍋內同時放蒸架，將小紅蘿蔔蒸熟。煮好的小米飯，以海鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w8 ~7 q4 f( m; `6 q' l* f3 {. ]
% s- H* P) O' T* G" O7.餐碟上放小米飯、紅蘿蔔，一邊放雞腿，淋上煮雞腿的紅?頭、蘑菇醬汁，撒少許橙皮碎。上桌。5.39.217.76- J# i) K- }. N3 @% Y5 k. ]
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* W+ z2 D. G) B2 d/ U' }3 T3 j! {橙皮只用橙色部分，不要切到白色，否則味道會苦。
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發表於 2015-10-23 04:37 AM
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