0 Z" ?# s( _" u8 s& o
材料: tvb now,tvbnow,bttvb5 \0 G! c6 F- N# C
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒), L! K/ `/ N. Z2 ^! h
! O& K6 U5 q {5 j: i+ L3 S! d6 n& r3 Q" L" f
調味芡汁: 5 `0 J/ T: @" m& t! `
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半
: c/ N1 Z9 u/ r9 Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 g5 q; C* |+ p M- W& h公仔箱論壇公仔箱論壇8 D0 F0 s2 a. W& f5 R. e/ j$ c
做法:
! z9 |8 T* d3 y) i! s0 [& Y1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。
% Z8 b9 [2 V8 w4 k9 j/ }1 ~4 J公仔箱論壇公仔箱論壇% D" h8 \) E7 m; R, _
2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。3 H2 j/ b* Z; r9 b
0 {5 m* `% i( |7 u+ D7 d& x7 h
3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。
& n2 ]$ p# b, x$ O& C7 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' r. {7 B6 u/ ?
4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。
3 J; {1 X& c! J7 A! I; W6 Y6 U |