材料:
8 j6 N2 C( {' O% ]鮮魷、罐頭蘑菇6隻（切片）、芥蘭2/3量杯（去葉切片）、甘筍片8片、豬肉鬆3湯匙、乾蔥片1湯匙（煎香）、雞湯1量杯半、芝士片4片、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ R% M- @0 F+ d- D' T4 @) `
& \/ f3 F) h1 d- Ftvb now,tvbnow,bttvb+ X- w* W7 N! ^- i/ e
調味醃料： tvb now,tvbnow,bttvb. R! {( r) q0 X
食鹽1/8茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
; _5 k. S+ b% o* a8 c Z" s! P- W ~5.39.217.76
# t- d' o f$ w! j5 o. M8 A( T1 k. r
# ?( t! {5 L, o3 f3 X公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O4 i4 `0 K( V& q* @/ B
1.將鮮魷洗淨去表皮、?淨花，再切大件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j! i1 G4 C1 f3 h% i( t7 ~
+ \" X/ j8 V6 c! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鮮魷件下乾鑊，以慢火烘炒至收身，取出放涼備用。公仔箱論壇7 r# r( j2 u! q, p! }
) [4 j% _) q! |7 s" ?; atvb now,tvbnow,bttvb3.將雞湯煮滾，加入蘑菇、芥蘭片及甘筍片煮一會兒，再加入芝士片、豬肉鬆及乾蔥片煮滾約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb" t) Z# p8 \5 t" P1 ~# C# f
s) [! V9 g2 s: m9 v
4.用生粉水埋芡，將鮮魷回鑊煮一會兒，撒上蔥花即成。
5 c; h1 v9 V, f- h; r2 L9 Dtvb now,tvbnow,bttvb4 o/ H$ X& P% p: _3 [% d
|
發表於 2015-1-7 04:33 AM
| 