材料:
/ U) W$ F/ z" i5 w: s* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紅棗(15粒),白背黑木耳(2朵),四季豆(6條),水(4碗)。
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) @) N! f5 |4 a* h1 @0 ]/ W0 m5.39.217.76做法: 公仔箱論壇9 ^: y8 J8 O9 A0 ?- S, P& u1 n$ \
紅棗去核,木耳浸軟切粗條,四季豆切段,將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘,後加四季豆滾1分鐘,加鹽即可。公仔箱論壇0 ?4 i& n; K) J7 S' L% Q
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功效: * ]" Z% ^5 u: Q: r+ d. V
補血強身,四季豆能強肝並易吸收。 |