[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         公仔箱論壇7 _+ E! E5 Y3 {. d- ^, N  L. e- i
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
, M0 R+ B' u! @! L1 A+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( u9 E7 E! ~( f  z& y4 [

% w& ?, x$ C7 F4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
4 D5 {. y& A1 E+ Y, T$ @5 d6 z, V0 Q紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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' R0 F* u- c, @! c, s$ g) l公仔箱論壇功效：          
: r" i/ ?, ^  N' {2 U5 i" G4 atvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。