[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
0 y: L% b0 f5 I0 S  y) G 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。5.39.217.76; u+ N5 j& `, L: b1 ^

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做法：          
9 Z3 V9 ]. l) U, ~3 q紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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補血強身，四季豆能強肝並易吸收。