| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
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1、头发TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }- D( t" |3 V1 _: h# Z6 ?: a
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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公仔箱論壇0 ]4 H! r' i/ ^0 r, U/ d, z
眼睛公仔箱論壇0 S4 R- I% r& U( K
2、眼睛公仔箱論壇5 j* u0 r3 z1 y4 R2 i% \
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
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鼻子
1 D' y. b; K9 X# _: o. y$ itvb now,tvbnow,bttvb 3、鼻子
( _: U5 s; `- w( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。3 L- w% N+ ?8 o, [4 K& k
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( T. X0 b4 e9 I0 V' h# S9 a5.39.217.76 皮肤
; x B, O; l7 P4 N" atvb now,tvbnow,bttvb 4、皮肤
7 |( U( H) w1 \, O6 {" K, Ftvb now,tvbnow,bttvb 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。! j) I) E" q# n
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乳房$ \# G0 Y! _6 O/ s: m
5、乳房
: A1 Q0 V- H+ C$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。5.39.217.768 |; t, q( R) J$ G: G2 k2 |6 {
: x2 \8 @2 w. c; Y+ o/ T 心脏
2 I$ x R9 M8 k7 T9 H$ L9 @5.39.217.76 6、心脏
) W! g5 F, o7 _8 u4 z a: N! x4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。公仔箱論壇; M: B: R6 n# w7 V+ m
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6 h+ E: r5 S k3 E! ~5.39.217.76 肺 膀胱 肾
- l0 ]0 z* V# C% b2 n 7、肺、膀胱和肾
# C! R9 y. M* ^0 D$ m8 I% Q$ A 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
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臂 手腕公仔箱論壇: E& n& b1 A% B5 J G7 c- T8 U
8、臂和手腕# \ ]( h/ y" b$ l. I( F6 E
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l0 a& x5 y% S0 l) k* A! [. k
& n% n' s$ m) V- @/ W+ d 生殖系统tvb now,tvbnow,bttvb, A0 d7 a% z+ o
9、生殖系统' y5 f$ ]3 M3 G8 o! m5 x
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W n% m" {% v2 B2 `( `. J6 m% x
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肠
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每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。公仔箱論壇8 {/ L. U) U8 V0 i' }
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肝脏
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不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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12、膝盖( x( o2 Y) \/ e" h# f" c
少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]" J9 b, L/ E2 s8 j1 k) Q9 R1 W. _; T
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13、腿5.39.217.762 u, S' l& j( ?0 p& b# E5 S
每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。tvb now,tvbnow,bttvb5 E% n; M" z/ F! q1 o; c$ `# l
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14、脚5.39.217.762 a, z- e. n+ I. A: E- W' E
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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