| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
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头发公仔箱論壇; g# y7 j# F% G7 M, K+ }$ p( N
1、头发公仔箱論壇$ f# s5 i. [! g4 D# t, V& m# D& Y8 e0 k
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。5.39.217.76% K- Y* y9 T% a3 @
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眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a# \5 }" x4 @- {) t* D" s
2、眼睛公仔箱論壇, N0 c9 d) b9 |
多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。, D: i; g. G1 ^3 ^: B" {5 u
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3、鼻子5.39.217.76# _$ s6 E" a' |+ W
女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
2 ^0 v4 p( I l: s2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O1 T; [4 Q7 p3 e3 B1 u
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皮肤
) m( w9 G" z/ V0 G, j 4、皮肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~3 p: |* D% x. J
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G! {6 j* I% M
乳房
' L7 [. U' O- f! H/ j+ _/ I 5、乳房
! P0 @) W0 U2 f% N6 w9 ~# T公仔箱論壇 能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
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心脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B% a* q9 ~) E% D- E3 d# |9 U' ^
6、心脏
' [: m% o0 }1 b# f R公仔箱論壇 适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
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肺 膀胱 肾/ o& t2 S* h3 Y: E' w8 S
7、肺、膀胱和肾
; L x1 c1 s1 ~+ W; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
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' f6 E) `5 j* otvb now,tvbnow,bttvb 臂 手腕
2 @5 w% Q1 |# d W$ B& e# M5 O& F4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、臂和手腕
; I1 H4 U! H M5 m: f& g- W2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
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. \' F; H' Y2 z" F0 e) Q% n) \" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生殖系统tvb now,tvbnow,bttvb4 k% K2 l- ]- J3 h- ?! e" a8 a+ V
9、生殖系统公仔箱論壇9 K' G* Z3 X: W h
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
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肠
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. i- v4 I8 m, x7 J1 }8 ]tvb now,tvbnow,bttvb 每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
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4 U( |; v; V( d- \5.39.217.76 肝脏公仔箱論壇* q9 Q0 c* m6 P. h! a0 g
11、肝脏
4 b7 B" k- [9 }: q4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k4 [9 j; z. O8 t$ d
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膝盖
+ W( T4 ]" \& y) T0 {tvb now,tvbnow,bttvb 12、膝盖
3 D2 f4 c- D" W 少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。公仔箱論壇6 t* k# l, A2 B+ z$ U8 O2 k
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腿5.39.217.764 Z8 U( t% c% I* {9 Z3 ?" d9 I
13、腿公仔箱論壇% l4 _: U$ t/ a7 j/ B! u/ N
每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。8 B" N- h( q ?. |
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脚公仔箱論壇: W& Q4 c$ }* W9 L
14、脚tvb now,tvbnow,bttvb y( C6 w0 u- I
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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