1、鹵豬蹄
9 r- [( J9 y$ \$ g/ t; [* t) z: PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a0 R. x: ^3 _: W8 s: m2 g公仔箱論壇 原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。
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製作:
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0 I9 U6 P5 W/ ?7 `! z; z' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。5.39.217.76 C0 U8 ]' S8 ?3 k7 u$ ~
; c) h! q8 `8 C" ]; s' ~ 2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) X( t' ?* C: _1 l1 [3 Q( o+ Q: y
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3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
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8 E. {* c, W6 _' Q0 A' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
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2、蔥燉豬蹄
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( G% G1 z2 @5 _) [4 `" ]# H+ ntvb now,tvbnow,bttvb 來源:《肘後方》! n' b) m% @8 I6 }- P) `
, `4 [8 j: K a: E4 a: z9 R公仔箱論壇 原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
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1 c& }7 U$ i' A7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入5.39.217.76/ Z% K9 g. W( C# i. Q, V7 W' C
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鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。
) M; k- E/ `5 o( C) y; r/ z8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k2 o6 o- N/ u5 ^ F3 h
功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。# p/ V& a' y: ^
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3、紅燒豬蹄5.39.217.76, l3 E, ~+ C* V# J* L$ ]* l
" b% k- v, |& s& { 原料:豬蹄750克。
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8 m" w' I- X( T* W* C8 c$ H( T 調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
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製作:! b' e2 H. n5 m
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(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。5.39.217.76/ _7 N6 b* _7 q
. X; X$ g c0 Rtvb now,tvbnow,bttvb (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
& X j8 M9 f- R/ p. k4 N2 i1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.767 a7 s; \. E( k2 v
(3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。
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4、豬蹄瓜菇湯公仔箱論壇 ^2 @3 Z" c- Z8 t7 D6 h
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藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克
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6 X7 }- l- _4 _. x" Y) a 原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V( d/ U4 g5 W$ u# B& }
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製作:
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0 }0 ^4 P8 L' l! }4 `4 ?1 u; k( c* @. C 1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
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2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。公仔箱論壇1 Z+ j8 C' x$ ?' C# [" J
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3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。3 c# U" B1 E$ Z4 `' U) n2 G1 F# Q
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功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。公仔箱論壇) b, A* h% U# D8 {$ U2 E
4 F4 v" W9 f5 @5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、大蹄扒海參TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v* u! o' ?7 s9 `- i/ B N: n. `7 G
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主料:水發海參750克,豬蹄2個。
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調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。
" Z" _: r( n. y! D& y: a, p" U- otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F8 I5 L0 x, W& o2 @
製作:
2 d! X$ T7 e) ?: H0 T2 p+ l0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E `1 H9 P8 [: \$ _" h, Htvb now,tvbnow,bttvb (1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T# [" X- v$ j( u+ _' ^
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(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
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3 c* Q# [, I0 y" Y& l0 f 特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。公仔箱論壇. [& Y2 N, ^& v4 o0 x3 z% n
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6 、滷水豬蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }( ^( X) x6 y) g0 ]; R3 n0 w2 Z
s" T, M$ N* X 請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!公仔箱論壇8 P4 c: _1 b5 y- F# k- J# N
; x( E) U- h: \. E# J7 K vtvb now,tvbnow,bttvb 再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。
% V( S# D5 I5 `) b5 _" \5 J: C: ^: Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q* K. z* \9 b e& o
7、紅扒豬蹄
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原料:
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I1 D- o7 d6 B9 V1 X0 V4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。
8 p* |* ~" `* l" r& ^% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! F6 x# L3 r* D4 v* i" K5 U
將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。5.39.217.76) t( ]1 V- x+ S, F2 q3 P# E! x
7 j3 N b! R& `" f) b! l! O/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
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/ S& ]' N( K: v4 a' b8 y5.39.217.76 8、紅燒豬蹄
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' W( _. ]% w4 m9 R3 U5 ^% t5.39.217.76 主料:豬蹄# R; A* z# g$ }2 O! r0 O) j
/ J; ?) M9 E. _) g公仔箱論壇 調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
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方法:
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1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.
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) d' M9 l: M* e$ v3 U0 ]" h/ F公仔箱論壇 2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.) O. z* j( F7 |
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3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
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6 d% q' ~. L7 Z5 ^' ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 燒開後,加鹽調好味道.公仔箱論壇$ f8 E/ U; e' b
, V! M8 @, K( B5.39.217.76 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.
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好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.5.39.217.760 m1 I+ V1 M; O+ b
1 m- z0 `' H) t9 G. m: ]! C cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、豬蹄醋
# Q" o: J& Y0 T: f, w# j" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [( b9 i& e U& m5 Z 豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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1 E0 q8 w1 U% I: t# K" @5.39.217.76 1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。8 }' }, ?% ^& Y! ~
1 @! E# F; L3 N' y& g& W公仔箱論壇 2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?' o" y, V2 V) e# Z5 o
; H' N+ v, a$ [; R0 R/ w+ C6 n/ ]8 v' p 3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。
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9 j, Y8 b6 @4 ~1 j0 x1 U 10、冰糖豬蹄花生
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5 ~, G$ S, J" F2 X2 m 1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。tvb now,tvbnow,bttvb! [; K( `/ d# a
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2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。
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( G& Z7 @: D$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。
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4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。
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+ A" e* |# n( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、豬蹄黃豆湯7 v& ]1 ?$ V' L, r
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原料:豬腳500克,黃豆50克
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調料:姜,蔥花,鹽tvb now,tvbnow,bttvb* ]( ]1 a9 ?7 A9 R" l# M, v& b
3 B, L: h' t* |) V) Z5 a) D5 q公仔箱論壇 做法:! u. }% n7 z+ W1 C* T
1 _! e& E3 c; J公仔箱論壇 1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。
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. [6 T' e9 B+ y4 O. w' ytvb now,tvbnow,bttvb 2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。
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; Q2 J" b/ ]: z& W8 P4 v 3、放入蔥花,調味可食。
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12、豬蹄煲黑豆
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- h" ^* D; b3 r5 b4 e; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。
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步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。6 x) A3 g. z- t0 }7 Q
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營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |