一丝凉意、一点干燥，“秋老虎”在不知不觉中向我们靠近了。换季时节的肌肤护理最让女性头疼，干燥、敏感不管哪一样问题出现在脸上，整个夏天的努力就成为了泡影。这时的你已经不能再继续夏天的那一套护肤方案了!在此，生活家特推出秋日护肤锦囊系列，为不同部位的肌肤护理，找到不同的侧重点，完美精准地重点出击集中修护，让这个秋天美丽依旧!2 z& m; P: W* ]) x" |/ a
! C/ u- Z2 M' ^" U3 y* {tvb now,tvbnow,bttvb
; G4 t5 a/ t$ N; E' F& p+ G 西红柿汁：
$ M4 n2 X/ O9 U7 V: m$ o7 J1 _% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y! A8 C2 E/ d6 B. g- M* Z
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
8 E, m7 ?$ U/ C4 }2 c" z/ D/ k5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r! c! Q$ H$ ]+ {
0 C; Q3 w5 [' c% n# f2 q. ^ 黄瓜粥：
6 L C3 b; a) y# \0 D) r) X8 h公仔箱論壇& R* n; ^. \+ }
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。9 b7 T2 b1 u G0 b3 w# l1 V
公仔箱論壇% h' @$ `7 c; D
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
1 }- x( C3 E4 c5.39.217.76
- i) R7 [9 v) [, ^ i公仔箱論壇
% k. ~6 d2 N/ q B' H 柠檬冰糖汁：+ k n3 u4 [7 c3 e
2 P- {( X, t; i% e' g 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
$ Q2 v$ Z7 c" ]$ {' T. I: h0 T5.39.217.76
% U! L6 J* q+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* a9 b: V/ D( [* A4 M6 c
黑木耳红枣汤：% e- e3 J- _& ^) p! k! M
公仔箱論壇% {7 u/ F( n/ e w, F
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
1 E0 ]4 }/ H' f0 `* y2 itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' I: ^5 q* L' A* ?/ W9 j
, |0 X3 h2 m# y2 [: e, n. w5 q etvb now,tvbnow,bttvb 胡萝卜汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q, s; p0 Y# U" w
; k2 v# A3 C, H3 B6 R6 _& d0 E$ U 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
2 E! b. l) O1 e5 U/ g% N4 atvb now,tvbnow,bttvb
) V7 `* i; x9 {8 @tvb now,tvbnow,bttvb 此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。tvb now,tvbnow,bttvb: R- a- i; ^ a
5.39.217.76; R8 r6 J+ L! u1 u/ V+ f* ]
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
發表於 2008-10-20 05:32 PM
| 