Ingredients （ 二 人 分 量 ）5.39.217.76: G1 C7 j8 v7 V/ s) B9 w9 m
沙 白 （ 或 其 他 蜆 ） ︰ 500 克 ; V% k P; \$ I# h, [- Z9 b
蒜 頭 （ 切 片 ） ︰ 3 粒
6 F7 H( g: {! ~, ~6 P; H公仔箱論壇意 大 利 煙 肉 Pancetta （ 切 碎 ） ︰ 80 克
3 s; U& N: Q5 [tvb now,tvbnow,bttvb紅 辣 椒 （ 切 碎 ） ︰ 半 隻
) \* `- ^8 P0 R公仔箱論壇番 芫 荽 （ 切 碎 ） ︰ 少 許' X. G* _0 Q2 F7 c; {1 W/ }# Q
* ^5 i, Q" ^$ ^, ~5 Z8 z
9 z: B( {1 W+ Z ]. N7 q" e5.39.217.76Steps* G! t: L+ j& Z; j1 J& ]7 ^
1. 在 小 鍋 內 下 少 許 橄 欖 油 ， 以 中 火 將 蒜 片 炒 至 微 微 金 黃 。公仔箱論壇% e& [0 {! p- Z# _3 A+ G8 A
+ h! y \: h: U/ I! M9 _7 s5.39.217.762. 跟  加 入 意 大 利 煙 肉 及 紅 辣 椒 。5.39.217.76/ R* u9 G; v S+ H
- L# N7 f8 K/ Z( B$ T5.39.217.763. 炒 香 後 將 蜆 倒 入 ， 加 蓋 。
0 w4 N/ G- P. }, U1 P) T
( ?5 v4 l) E; c/ U公仔箱論壇4. 轉 用 大 火 將 蜆 煮 至 全 部 打 開 ， 最 後 撒 上 香 芫 荽 碎 ， 撈 勻 上 碟 。5 o: I0 Z# ^9 H, T0 T4 g# v2 Q
+ g- [& B& X% ~9 ~# I, \公仔箱論壇
4 H g3 _9 Z) \. O c* qtvb now,tvbnow,bttvb準 備 時 間 ︰ 20 分 鐘
* J1 P3 N7 I: I( J# j: V製 作 費 用 ︰ $30
2 d( j1 z3 h/ n& Q+ R- G% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- X* [! B/ y" U5 A0 r5.39.217.76
8 V+ i, S/ ?4 @5.39.217.76
$ L9 K+ E1 l" B7 A S4 u5.39.217.765 E+ a- Z7 `% P0 p. x- \$ ?5 C: q
 |
發表於 2008-8-30 02:03 PM
| 