日 日 幾 菜 一 湯 ， 間 中 或 在 假 日 ， 弄 一 些 特 別 食 物 ， 令 你 和 你 家 人 有 些 新 鮮 感 ， 好 似弄 些 碟 頭 飯 ， 新 方 式 新 口 味 ， 令 他 們 一 新 口 味 ， 或 者 你 亦 可 藉 此 不 用 那 麼 忙 ， 可 能你 會 有 驚 喜 回 應 。 ' r Q% p# L7 o$ j7 _4 v
3 T: L+ i- o6 A9 P- H2 |tvb now,tvbnow,bttvb菠 蘿 腸 仔 炒 飯 ， 香 甜 美 味 營 養 豐 富 ， 又 是 小 朋 友 最 愛 食 的 食 物 所 做 ， 不 妨 一 試 的 。 5.39.217.761 H( }9 f- E" L$ I
& }& |$ T/ O# _. O0 b5.39.217.76材 料 （ 二 人 份 量 ）
0 x1 K5 D1 }8 f# f4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠 蘿 ４ 件
4 o( {0 d3 x( B- ~6 m5 p# {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k4 X7 _2 l. |5 i Z& }
腸 仔 ５ 條 5.39.217.76( U( Y% B3 J. C% [5 V9 D, h$ H
公仔箱論壇) [- r/ Q8 L1 J* ]; T; g
急 凍 粟 米 粒 １ 碗 5.39.217.76: W- \& u/ [( |
1 ?3 I0 X: {$ H! o6 [公仔箱論壇紅 椒 １ 隻
3 v: M: b/ q7 k s" l; B5.39.217.76
# `6 b' v* o3 l4 ]2 q9 j2 @2 N5.39.217.76蛋 ２ 隻
* ]* ]# i- b0 i" h4 L- K6 M, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. ]: @+ K* X3 h1 [# V( j
飯 ３ 碗 tvb now,tvbnow,bttvb b8 i+ G+ Z2 Y
- M' u& b* z" w7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b( |9 s# q9 S7 z. q2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + S0 O0 N1 M2 A) j4 k- y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b/ `: z* o) K7 u. M; B
做法
3 @1 \6 e8 @5 D4 ]
, ?' o& z, q+ Q4 ]! _1 P3 E腸 仔 切 粒 。 蛋 打 散 ， 備 用 。 ) E# ?6 u* P! z2 ?9 ]9 `) x
菠 蘿 切 粒 ， 菠 蘿 及 粟 米 用 篩 ， 把 水 隔 去 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q$ m% e0 Z. |0 l7 V8 c) z
用 平 底 鍋 放 些 少 油 ， 爆 香 腸 仔 ， 放 飯 炒 散 ， 加 蛋 ， 炒 勻 後 加 入 紅 椒 及 粟 米 粒 ， 再 炒 至 飯 見 乾 ， 加 入 菠 蘿 ， 落 鹽 調 味 即 成 |
發表於 2008-8-29 05:10 PM
| 
