本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y* n7 t' n" ~3 x! [
蕃茄....4個
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雞搥.....5隻公仔箱論壇 V. A# i3 N, ^% @" N4 n# x
意粉....半包
5 W0 m- B G4 z7 C4 j9 O公仔箱論壇蒜頭....少許 % y) O- H( K) `* f: V
雜菜粒....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _! ~2 M1 D4 o; E
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調味料 % q! G6 G' C0 ~% e3 ~1 D+ r
鹽....少量 5.39.217.76( e) Z3 P$ x+ l; q% x* O' k
糖....少量 5.39.217.762 y& V9 G3 ` p% D" d3 @% h1 {! ?
生粉....少量 公仔箱論壇6 v! a* Y# f/ s3 U* a- ]( V" w
橄欖油....少量
& T' ^ Z& n( H- l7 Jtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒....少量
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tvb now,tvbnow,bttvb* A# T5 Y- ]" i8 F5 P7 W( I! ~7 C
煮法5.39.217.769 g; T% M" H; Q! Q4 B
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
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2. 蕃茄煎香,備用tvb now,tvbnow,bttvb! M# Y, F ~1 j
' w5 B# ?7 l7 v" L5 f: J8 `4 \; \4 J3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
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4 g* w0 r; S: q7 H/ P4 U公仔箱論壇5. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 _' [& C3 {+ T x
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小貼士
* M \6 D/ {& q$ U: n$ n$ B! Y公仔箱論壇1. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a- v9 ^2 k- {' Y% p4 s
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