本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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蕃茄....4個1 R& U3 B9 L6 u; I5 u
京蔥....1條 公仔箱論壇0 \, ^ U1 P' \2 ?# g
雞搥.....5隻tvb now,tvbnow,bttvb& z( u& @' o' c" H
意粉....半包+ o6 h# L( u2 |7 j/ {& j
蒜頭....少許
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) Z5 R) {2 V( c( G* J" p: t5 E" q- X6 n公仔箱論壇' S( t5 q [& Z, b
調味料
) h1 k7 X/ H+ }9 Y* @. w8 k公仔箱論壇鹽....少量
2 t5 f% ]) P7 d; m8 o" ?* _tvb now,tvbnow,bttvb糖....少量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z! @+ s$ {8 |4 a) j
生粉....少量 公仔箱論壇" j% [0 ?* O7 l: c; y
橄欖油....少量
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. R$ a* N( d% f: Vtvb now,tvbnow,bttvb煮法, g, [$ j0 B* Z4 x
1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄,備用
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2. 蕃茄煎香,備用
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+ l! z% V5 C6 o1 t: I公仔箱論壇3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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7 T9 k- H( q. r8 H- J) y* rtvb now,tvbnow,bttvb4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香,舖底。
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|8 n# ]# i \/ x6 U$ R' a5.39.217.765. 放入蕃茄,雞搥焗20分鐘後加入意粉,雜菜粒再焗10分鐘即成。
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( O# U8 ^8 i. b6 d5.39.217.76小貼士
( E; m. c; l, `; i1 t, ]6 M5.39.217.761. 意粉煮熟後加油拌下,避免太黏。
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