材料:
' B) \/ k7 ]" A s1 O* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特级肋排(320克)、红茶包(4包)、八角(2粒)、柠檬(半只)、姜(2片)、(1根)2 ]7 A% F7 I5 G+ ~+ @! v7 U
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腌料:* G- O2 K8 q' W1 a# e" j* i: ]- T
料酒(2汤匙)、酱油(2汤匙)、生粉(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、姜(3片)5.39.217.76" o; _5 m/ Q$ y9 B$ @
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调料:
- i' A( W' u; g% v/ L9 k" T公仔箱論壇 油(3汤匙)、白糖(1/5汤匙
8 U2 H( Z/ f4 s6 O6 T5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L T5 I) c# Y n' Q' M$ H
- p5 ]1 k" y( Y2 k3 r- v做法:公仔箱論壇! y" ^6 a# J6 Z
5 e5 p6 \( H5 Q1 Q [ 1 洗净排骨,斩成5厘米的段,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分。公仔箱論壇( H" N9 `. S9 k" x/ u0 M
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2 柠檬皮切细丝,切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水泡用。
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! h8 r0 b9 v; D2 j$ ` 3 烧热3汤匙油,炒香末、姜片、八角和柠檬皮丝,倒入排骨开大火拌炒3分。公仔箱論壇) }- L3 Y% D b
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4 炒至排骨肉色白,将排骨盛入砂锅内。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^$ g1 S- N' [+ V. Q
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5 注入3杯红茶水搅拌均匀,加大火煮至沸腾后,改小火炖煮45分,直至排骨软烂入味。公仔箱論壇& {) ~2 D, Z5 u
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6 开大火收至汤汁近干,加入1/5汤匙白糖吊味,即可上碟。 |