[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V5 r6 J+ d4 l3 c
雞半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {" ]" |& U4 s  S7 m4 P1 l* L  O; J
椰子肉一個公仔箱論壇: L2 n9 m) E9 B1 v- u4 [. v
沙參二両
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雪耳四両5.39.217.760 T  _1 G: p3 J- w6 n
鹽及水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S1 d0 W) e6 E( N
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6 B& N& S5 I6 i( A' Y/ |6 g% s2 i+ v) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法; ~5 c# ]7 d- y/ m0 P
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb6 x$ `% z0 M7 o% n, e3 c' i
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb$ A  T1 N& D$ u+ p3 G
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食用效果
8 H' _7 I. M9 ~% W' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。