[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料tvb now,tvbnow,bttvb) ?2 l: N8 [; w; f
雞半隻
! e1 ?! w7 h, s. \% x- g6 f椰子肉一個tvb now,tvbnow,bttvb$ y5 D: q2 _0 X( z' l  g. Y+ U
沙參二両
4 T" o- y6 @& `! ]0 s+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹二両公仔箱論壇  y9 `8 v$ s: j5 g: j
雪耳四両公仔箱論壇: b3 t  J' c) X1 o% |4 r
鹽及水各適量
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製法公仔箱論壇& c. M% ^( l* [& P4 Q: U! B
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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: u, p# Y! U2 ^, x2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- w  W  Y' R: F

. y  H) o2 e& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用效果
) L- a& P" a+ H  N/ e1 i雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。