5.39.217.76) ~ T9 J+ o0 q: O
材料:
5 u: D y- I: f* u9 k. W$ G/ Ztvb now,tvbnow,bttvb芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
' u; ^+ T3 `2 y% m7 Z5.39.217.76
5 \4 \% K- S1 C. `
/ H& d% {/ L4 v5.39.217.76調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }3 A! I! {' b0 o' G9 n% D# Z+ d
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙
& X7 R% `- A& ^7 u% q5.39.217.76
# [# \& C* j! ^& {5.39.217.76
- B$ F; x/ D' s; e* U }5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料（梅頭肉）：
) C7 d+ z: a# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
% f) K3 T" L8 _3 y" ~' t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k- {7 ?) r) z& ]
/ C* L# [0 E6 \/ z1 @芡汁： 3 Y3 d3 {1 c. V+ N
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ ~3 k W% z5 e" l2 t& U r
* z/ j( b$ `0 M6 ?0 c% t. B. g. u5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N) i. n3 \+ U& D: p
做法: 4 h+ b2 S- s0 Y
1. 梅頭肉拌入醃料待用。
' `+ N) }" L6 ~) p; @% s+ R# R9 Itvb now,tvbnow,bttvb* Q% C+ h% Y* T; }. {( L
2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。% q5 r' D1 j4 d' ~% f
' p! Z% C( O9 x, k# }5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。% e5 o7 p! I( U
$ o% \' t* l, B! z: ?* B. ]公仔箱論壇4. 最後撒下脆芋籤炒勻。3 \- l8 V/ S- {$ j0 v" O
0 \1 i6 L$ D, u |
發表於 2015-5-12 05:31 AM
| 