[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
  c+ K6 s5 n9 I1 A( p+ l8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
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調味:
; ?1 d  ], }+ f3 J& S* T8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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做法:     公仔箱論壇. Y, `0 X1 a% i) J& ?% C" ~- Q* B$ E
1.先將鮮蓮子蒸10分鐘，再用叉子壓成蓉。
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。tvb now,tvbnow,bttvb* ~( b; ?7 J( [$ G- X, N; D
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小，用濕布將腐皮抹軟。公仔箱論壇# o5 H& c( r2 L. Z! \6 Y4 j4 a

* W1 j- e3 G4 J, T% Q公仔箱論壇4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香，食用時沾上少量?汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ U# ]( t4 L5 h  V
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