五香鹵水煎雞扒
; j2 [7 Y. G& F) F4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb0 o0 P' A- {5 ~7 l0 ^$ H4 J
雞扒 4 小塊 [約 450 克/1 磅/12 兩]
6 H: e1 T) B d$ v3 y: M洋蔥 ½ 個 [切絲]5.39.217.769 \: R6 ^7 R' M. e
製法5.39.217.76" A- [7 |6 d& K6 I7 G7 n
1. 雞扒用醃料醃15分鐘。
% {/ {" B: B V0 r) }2. 用1湯油炒香洋蔥至軟身，備用。' g: M4 Q( G% K+ d
3. 用2湯匙油慢火煎雞扒至金黃熟透，瀝去多餘的油，下洋蔥及芡汁，炒勻至熱透。
) q5 X6 \/ j; g2 P2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
* k& D2 H$ k2 @5 G n; S' l公仔箱論壇醃料：
; M) k' N4 G) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記五香鹵水汁 2 湯匙
5 |( R" B. ]7 r3 N7 L芡汁： 5.39.217.76+ z' H% ]' d5 }2 J2 w* T# V
李錦記五香鹵水汁 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 b$ h" s# O$ a& W) }
水 5 湯匙
: ]' M( o9 V: y+ o/ {公仔箱論壇粟粉 2 茶匙
% L0 J: V8 L/ i0 W1 e5 Z$ n9 E7 j6 W" Utvb now,tvbnow,bttvb糖 ½ 茶匙 |
發表於 2008-10-31 02:02 AM
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