[中式食譜] 三色牛柳卷

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三色牛柳卷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c) P0 b4 z/ j5 X
材料
; w  ]. D6 p- V) n+ t/ N甜椒 1/2 個 [切成 12 條]
0 d% D* W! {  T" Y/ b2 T珍珠筍 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切成 12 條]tvb now,tvbnow,bttvb& y1 r( d5 y: o5 g' N9 Q
蘆筍 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切成 12 條]公仔箱論壇8 _' ]4 j* G9 ?/ i
牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M% L* ]' r+ i8 N/ H/ M
製法
# Z( ?# D0 t: x' P' b/ Z2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛柳與醃料拌勻。) n: s/ t6 W0 h6 x/ X
2. 將蘆筍及珍珠筍放入沸水中略煮，瀝乾。
2 b& R  l7 j  L6 d4 etvb now,tvbnow,bttvb3. 將蘆筍、珍珠筍及甜椒放在牛柳上，捲起成牛柳卷。
6 B4 v1 B+ c  g1 ?- _2 ]" p8 q4. 用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _8 k0 y  K7 w" a! `
5. 燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋於牛柳卷上。: Q$ K! A! {+ z- X5 d2 M
調味
6 ]; N) d; N2 Y* j5.39.217.76醃料：
  k' a3 C3 z" F1 }! C' x8 v' a* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記豉油雞汁 2 湯匙
; h0 t3 ]1 E% T. o/ ]8 D& ]tvb now,tvbnow,bttvb李錦記純正芝麻油1 茶匙5.39.217.76% A& H. q8 X; P% {5 d* M0 v2 Z
胡椒粉 適量
" W" d2 |$ k1 K0 v+ t. ^0 B公仔箱論壇芡汁：
  K! z2 H* }: N7 m, I, I李錦記豉油雞汁 3 湯匙
1 V+ a& V2 Z6 j! d) F酒 1 茶匙
: g% S; O. d. m3 x- z" K. ?% M糖 1 茶匙
5 ?3 ^% d7 i9 O. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗粉 1/4 茶匙公仔箱論壇: J( S, W5 u9 i
水 1 湯匙

sally2888

谢谢分享。。。。