[健康資訊] 腳汗、腳臭可能是脾濕！名中醫鹽＋＿泡腳祛濕就除臭

li60830

腳汗、腳臭可能是脾濕！名中醫鹽＋＿泡腳祛濕就除臭
  m5 \( j7 C6 ~公仔箱論壇5.39.217.76( D. V9 }. U" T% w$ Z1 h% O+ |* R4 @
6 j3 ?; @, C2 q# ^

# o, F! H5 g& L  t4 _# U$ S5 B早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）
; L' |$ B2 k/ w" x2 U7 Q' @; _tvb now,tvbnow,bttvb
/ x8 D; L5 L; jtvb now,tvbnow,bttvb有些人因為腳部容易流汗，加上穿整天的鞋子，很容易就會產生腳臭，若沒有足癬，但卻長年腳汗、腳臭，可能為脾濕所致。
$ t* k* H9 m, s3 d: w% M5.39.217.765.39.217.76$ D* D4 c7 G. m. E1 e8 W$ Q+ x( ~+ L+ L

3 t, B0 F* E( {" ~) u公仔箱論壇/ b1 G$ D* h+ j4 Q. T
黃帝內經有提到︰「諸濕腫滿，皆屬於脾」，長年腳汗、腳臭，即為「濕」病的一種，代表脾內有濕氣瘀積，建議及早找醫師做診治。症狀輕微者，可以試試以下的改善方式。
' K4 m1 Z; I0 D5 C* \公仔箱論壇/ D6 E) V0 `5 P7 x& v
1. 在腳臭尚未改善前， 儘量少穿不透氣的鞋子或改穿涼鞋。 5.39.217.760 d: X  r' a5 j8 f1 h1 I0 F( m
: E+ X5 h4 ~. e+ {7 _3 ~( [1 W
2. 可多吃一些 白扁豆、蓮子，可以健脾祛濕，減少體內的濕氣。
' _, z4 \& [4 ~5.39.217.76
6 n& R, \. j, x- z9 R" W- O) ~3. 可用茶葉水泡腳︰將2湯匙的茶葉與1小匙食鹽加入水1000c.c，煮滾約3~5分鐘即可熄火，待茶葉水稍涼後浸泡雙腳，若太燙也可加一點冷水，浸泡10~15分鐘，一週1~2次即可。