/ S0 U$ B; ^* h$ J! I* k5.39.217.76材料公仔箱論壇3 k, U* G) o# d: |% K4 f* j
香茅[剁碎].....1支
, K& \; h+ u/ I3 e蒜頭[剁碎].....2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d, @* x& B* v5 M
南瓜[切粒].....300克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a+ Z( k0 M, U. w) Z6 d5 l
牛柳[切粒].....200克
% y/ N4 ~+ Y, ?, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番荽[剁碎].....2湯匙 - n+ ?& p- o/ c# d5 O0 q
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^7 d' r! ]2 j; ]
粟粉.....1/2茶匙
, f4 j8 }% I6 S# l+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙 R, k5 u/ Q. C, x' x) f+ R. V
舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇# H: H: T- b9 N# Q5 b$ x) C
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芡汁
, w5 v/ m$ o% j3 h" n, \ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙
' \# P" i) v" d' btvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙5.39.217.763 l3 @! t, O1 q+ Q3 H
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇& d1 R) h( v1 k$ e% X+ B1 V( r
特鮮生抽.....1茶匙
0 q; B6 @) @# y5 t/ q- j3 z& b舊庄特級蠔油.....2湯匙: J6 u- n$ D/ h$ T5 @
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x$ J ~+ n3 x! k/ A* v公仔箱論壇1. 牛肉與醃料拌勻。5.39.217.76' f1 K% w. @3 n8 |$ b: h
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2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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/ [3 w' }: H [1 W' y+ y5.39.217.764. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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