[中式食譜] 香茅南瓜牛柳粒

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5.39.217.76' x2 F$ T, S" `/ P, f7 v: Q
材料
: M/ N7 h. |0 P公仔箱論壇香茅[剁碎].....1支
8 |9 q% T8 T2 q. ^/ w' e, d: u蒜頭[剁碎].....2粒tvb now,tvbnow,bttvb$ B  l8 u5 Y4 N5 o+ x' B
南瓜[切粒].....300克
. }: `3 \9 q( }- A. k$ f5 C公仔箱論壇牛柳[切粒].....200克公仔箱論壇: J; E" z+ {6 P3 @& |3 d
番荽[剁碎].....2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 z. J5 C- ]* @4 k' G1 M; Z" }
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻
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( o' w4 C( @! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. z; @2 H- w) G4 s6 G% j
醃料
9 l, J- s, I3 g5 ~8 I' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
! s1 \+ B7 e+ A. M& o純正芝麻油.....1茶匙
* V) R2 i  ~7 c' X9 z) b( p舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.764 [4 Q0 _4 \2 h0 |7 c

1 e& f2 y* n" w1 x( S5 z5.39.217.76
* C; n  j2 h* [- qtvb now,tvbnow,bttvb芡汁
: b6 w! F- r% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....5湯匙
* r! \9 j" d, N3 S4 N) D5.39.217.76粟粉.....1茶匙
3 w6 ~1 |! p; c3 v6 |糖.....1/2茶匙5 d; z0 K- \' P9 v7 y$ m, P6 Q
特鮮生抽.....1茶匙
. z: P* s0 l# r2 ?) p4 L* G公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d/ I& i: R0 B3 \3 ?+ _
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1. 牛肉與醃料拌勻。
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7 N, R4 e& j, M  h* z0 g) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。
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3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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6 o6 U. q4 t8 p8 s# x6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
- V& P! y7 X$ X% l: m4 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i- k) ~) \& b; [" v3 ?8 z6 I9 D