材料公仔箱論壇" i7 V0 L$ V- `/ g
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)5.39.217.767 ~) O3 U: v- s4 q% `7 U) c
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)tvb now,tvbnow,bttvb* ~, L6 f9 G$ V* k3 D( V: S
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
3 e# C d6 S5 V, `0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両
% S9 w+ J' k6 P/ e7 Vtvb now,tvbnow,bttvb5.冰糖（不寒涼）
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0 {. \4 r4 X. u' B6 ^4 S公仔箱論壇1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。5 v. v" r& A3 G
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。0 u) v& l. @ D: K
) x: U3 f+ G0 G: Y* Q& b3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。8 R# X8 O+ n8 O- H S: a
( W, r/ \7 L, w% X! v$ Q公仔箱論壇4.生曬淮山洗淨備用。; }4 D* I0 W8 R* b) ~
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。! e, U& H8 f( h0 D+ S
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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