材料
3 i& z* y1 \2 _* \公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
0 {7 Y7 n3 f0 n& @5 S4 Y: o6 q公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)7 Z, d! N# x+ i& A
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb% G$ o! k( P* Q5 l6 n
4.生曬淮山.....二両9 p. h, a& @4 k+ Y$ C
5.冰糖（不寒涼）5.39.217.76, i4 O! c. ~, w9 v* \
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& E+ a- p q! {! `StepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H) |4 B! `0 m& N
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~# J' A* H. ~- l S- X8 c
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。5.39.217.76- a( j' Q' ]% Z% E7 ?4 `& c3 E
1 O" A5 k! l5 n: x4 e5.39.217.764.生曬淮山洗淨備用。
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9 L. `1 G X+ L: a5 O" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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