[藥膳] 紅黑綠健康湯

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: V, a: J9 |) G6 H- e5.39.217.76材料：     
& e$ {0 g6 S' P' [tvb now,tvbnow,bttvb紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
' h& A3 A; @  O+ ]6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ ~3 `8 |1 f9 W

6 v: p- |- I! T5.39.217.76做法：      5.39.217.76' n  M$ f8 a# |) R. `4 S
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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$ v# u* |" G' g4 J; M- p# \6 v5.39.217.76功效：      . ]; ~; G$ J  K: Y" |
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。