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1 r. ~' |* h0 v7 o, \" m$ m$ _1 b! l材料
! N4 h( Z# Y7 q1 \" a8 R5.39.217.76紅蘿蔔.....50公克
# J& t: B( g; y0 L5 Y5.39.217.76白蘿蔔.....50公克
& N% e) V) e( @$ X# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜.....3根+ R8 I1 `1 ?$ ^1 g* M* ?+ C
嫩豆腐.....1塊
: b1 N$ ?) t1 J: A [& @$ ~公仔箱論壇韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^1 n. p3 H! R, ]
鮮魚肉片.....300公克
/ k, |5 ~. g7 k, @ h# l7 A5.39.217.76魚板.....3片5.39.217.76* z- e3 W# N- u( ^8 t! u( S1 q
丁香魚高湯.....2000㏄
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調味料
3 K7 V% K! R2 B! m5.39.217.76薑泥.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Q: H5 C2 @( [
辣椒粉.....1/4茶匙公仔箱論壇- A* u; } f6 [7 u3 O* G: B
麻油.....1茶匙5.39.217.76" _# b' ~/ B' d7 m! W
醬油.....1大匙5.39.217.763 }* C4 p7 ] q- ~4 E8 k8 `
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作法3 j: I) E4 w* y* B% r
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。- ~7 p2 D# x4 F5 ` I1 d$ ?8 o
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2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。- I/ C, A% I3 U- ?4 r
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3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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