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材料
9 L% T: p; ? E O6 f+ J+ o- J2 [tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....50公克
- N$ o& p0 W5 T; D$ `$ f5.39.217.76白蘿蔔.....50公克6 a0 r6 `! _6 ^" o% [+ M% k
芹菜.....3根tvb now,tvbnow,bttvb' j4 |! a' K+ A2 Z" o; I
嫩豆腐.....1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U6 L0 Y2 A9 _' K7 N
韓國泡菜.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I1 ~7 H u% y2 F
鮮魚肉片.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `8 f7 E( c, L; T! y2 d
魚板.....3片5.39.217.765 N2 v' u8 q( n' b* t: n! w" N
丁香魚高湯.....2000㏄4 D: a- d' T, D+ T- @
tvb now,tvbnow,bttvb3 k( v0 F Y+ Y9 K+ N) `" P& ~8 A
5.39.217.76- A! A) T4 q# ?/ j5 _& ]
調味料
! [ b2 s( i$ }* F& a% z6 }tvb now,tvbnow,bttvb薑泥.....1茶匙
9 u a: j6 q% `* A6 P3 G) C# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.....1/4茶匙/ F; g% x8 B# G! E
麻油.....1茶匙
- i+ D2 Q# i/ z0 r+ W' Q5.39.217.76醬油.....1大匙
7 e6 Q# ?9 |- ~& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x, T. ?$ V0 U: o5 f: C, O
7 O) v2 v& R6 k3 ]) V0 J作法% ^5 r( z. U7 T1 h
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J0 i$ i5 ~0 V* D# f
/ o m9 y4 R1 n+ l7 o# V5 k! T5.39.217.762.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
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, S4 x9 ^9 c3 F- P' S2 W8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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發表於 2014-12-11 04:05 AM
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