M. a7 B2 }6 P5 Y$ o8 L5.39.217.76材料:
; u( r+ C6 ^" p4 x1 |: ]tvb now,tvbnow,bttvb浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb N9 N/ G2 |6 c' e
" R, {7 F) X n L& o1 J4 {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 }8 K; H* ^# y% M9 S' X
做法:
% E9 p9 m- F4 h1.將海參打橫切開成18長段備用。
9 k; C4 ^6 B% d6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& b6 g+ P4 G) f {( r; l R8 W' f& S
2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
" H, h% y! C' T! e, a( q$ g% _. T, q7 c/ X( L! U: O+ z
3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。
. i2 q( p5 }2 Q C% b公仔箱論壇
, `, A, p* T0 z w8 [4 o8 c* B. B4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。
' v' y7 W3 d. W7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' H& b9 e5 @: z# x
, i- W) g' [) Q0 p }( j |
發表於 2015-5-5 05:19 AM
| 