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" O: n4 H. W* I4 K9 N, R5.39.217.76每天吃夠『三四五』人衰老得慢！
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+ \6 F$ s' Q* r) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 E1 U5 v% B' b Z' K# k( t( f
養生，有時候不是什麼大智慧，而是生活中的小細節。最普通的食物，若能堅持吃，效果也不同凡響。北京中醫醫院副院長王國瑋就指出，每天堅持吃三個核桃、四個桂圓、五顆紅棗對身體大有裨益。
/ e- S8 o0 e" z% ~" }* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三個核桃健腦潤肺:. _" y& _+ ]0 }3 o( z
“核桃的藥用價值很高。”王國瑋說，小孩吃核桃補腦；中青年、上班族壓力大，吃些核桃能緩解大腦疲勞，減輕壓力；老年人吃桃核能抗衰老。衛生部首席健康顧問
: H8 }( q% ~% N3 K/ G' S5 ^公仔箱論壇洪昭光
- x% j! g8 l6 i! u( `. R$ ^教授表示，核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。此外，核桃中還含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，鉻有促進膽固醇代謝和保護心血管的功能，高血脂患者和肥胖的人可以吃點。
7 i" b* o, X" N# T四個桂圓開胃安神桂圓也叫龍眼，是珍貴的滋養強化劑。王國瑋介紹說，桂圓性溫味甘，益心脾，有開胃、養血益脾、補心安神的功效。中醫裡可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。春天人們容易困乏，吃幾個桂圓可以起到一定的緩解作用。“我多次在養生書籍中推薦桂圓。”洪昭光說，桂圓含豐富的維生素A、B族維生素等營養素，對於勞心費神的人很有好處。
: K/ }# U0 [9 d五顆紅棗益氣養血
' s J% l' q6 H9 _; q# T3 A. o公仔箱論壇棗位居五果之首，其豐富的營養價值歷來受到推崇。王國瑋說，從中醫角度講，棗可以健脾益氣、養血安神，中醫認為氣是功能，血是物質，棗能氣血雙補，這在中藥裡很少見，因此棗的藥用價值非常高。鮮棗含維C特別高，是柑橘含量的8—17倍，是蘋果的50倍以上，所以紅棗被營養學界稱為天然維生素丸。中醫入藥以幹紅棗為主，幹棗雖然維C含量比鮮棗稍微低一些，但是因為它含有多種其他營養成分，特別是含鐵比較高，對於婦女補鐵補血很有好處。“每天吃夠三四五，既能養生也便於堅持。”王國瑋最後說：“我認識一個人，一年四季都這麼吃，堅持了20年，現在看起來比同齡人年輕很多，大家不妨今天就開始試試吧。
% r3 g; q3 d+ @6 \* H$ ~4 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z N, y" o# S5 ]; w) K1 R
" f! p5 b4 l! ]公仔箱論壇不能吃的東西：公仔箱論壇* H, Y1 d" o! k7 @2 G7 C) v
珍珠奶茶
* m9 b; s) L( o- e4 V7 G5 @6 i公仔箱論壇珍珠奶茶在給人們的味蕾帶來甜美刺激的同時，也給人的RIGHT健康帶來隱患。奶精是珍珠奶茶之魂。
" v! ^# M/ B% Q& c8 h* j2 x: z A十杯鮮奶的味道，也不如一勺奶精來得香濃。
9 o* l% k9 L5 p# P4 \3 u0 j奶精的主要成分氫化植物油是一種反式脂肪酸。5.39.217.76# \3 o! U2 \$ ?' ]) R
專家指出：每天一杯 500 毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人體承受極限，飲用者易患心血管疾病。
8 [( a' |0 h2 q8 |) A4 J5 [" r奶精使奶茶變得香濃源自於奶精中一種名為 ‘植脂末’ 的化學物質。這種物質中含有砷(砒霜)、鉛、銅等有害物質，長期攝入，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒更會變得智力低下。& p4 ^( c6 u: h2 d" i' F2 n+ Q
^ @% m; @; Q% p, @4 r) ` Qtvb now,tvbnow,bttvb吃『珍珠』等於吃塑膠？/ e. `2 c% n& c, M/ x1 f, W
珍珠奶茶正因為這些黑色的小顆粒而得名，我們一般叫它為珍珠粉圓，公開的主材料是木薯澱粉。然而，單純的木薯澱粉並不能讓珍珠彈性十足，如今比較通用做法是在其中加入小麥蛋白。5.39.217.76. z( Z( u/ t" o2 c1 z& ?
即便如此，有的商家也覺得彈性還不夠，為了讓珍珠更有“嚼頭”，於是再添加人工合成的高分子材料。" g" ~) G1 A7 b2 v
說白了，高分子材料就是塑膠，這也是行業內心照不宣的秘密。
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這樣的成分不可能被人體吸收，吃塑膠是什麼結果，大家可以想像。
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八種食物吃多了會死人~非看不可tvb now,tvbnow,bttvb4 t- _9 @+ i5 @; r& [
(1)皮蛋
% k4 q( z# M/ T; q* R5 g( I; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。
) `3 u) L& \4 y# e0 i$ B' T0 u6 J& e5.39.217.76同時，還會造成身體內鈣質的流失。
; j6 Q- r, m. x( j! j7 {! x) @: ?5.39.217.76(2)臭豆腐
1 X5 J6 T8 h* ^' \. F公仔箱論壇：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W# R" m/ J0 m' j! @
這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 5.39.217.767 d, x* _1 A9 N' f
(3)味精
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/ i& u. l9 Z9 f. w/ ^: m& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，但只有害無益。
' i% {5 A$ e; x. [/ {; v; g(4)菠菜
& s) C, B. A1 }" Q( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：
; F3 \( _) Q; I. K- e5 i- P: Y菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^) a% o$ N, C' q7 P* |7 f
«男人缺鋅，會無法抬頭作人»
6 O( C* J- b q# q( l5 B& H3 A5.39.217.76(5)豬肝
' h+ K8 d9 I, [) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。：公仔箱論壇: X' h8 M9 D5 b' c
一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，
5 e" J2 K2 a, X- l而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。 * ?* E Q+ z. |1 E0 B3 X
(6)烤肉; q( X. }$ K& L% k" j0 A
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
9 j: w$ n6 M5 A/ A' a6 h(7)醃菜
% B5 }) U* f) J7 N# m( R5.39.217.76：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。 5.39.217.76, U$ F' C& r' d* \( r9 }
(8)油條
% }* h$ Q- v( Y8 Z7 N+ h& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。︰% s( t7 S& u% W/ G* X2 R) @) \
油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。
; E* @4 i- T" Ptvb now,tvbnow,bttvb趕快轉寄給你們的朋友吧，為了他們的健康！
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% S! b7 i' L# D3 ^( U; a- q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q8 R4 G* B% y3 J3 Q
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另外臭藥丸(正露丸)請告訴長輩及親友別再吃了！tvb now,tvbnow,bttvb2 M1 T5 h3 E) e( R, E* q
日本人，真的很壞！
- H* k" ]% I' c$ o9 D L f+ y公仔箱論壇我上次去日本時，正好在書店看到當時轟動全日本的暢銷書” 什麼東西不能買”裡面就提到許多臺灣人喜愛的東西。據領隊解釋：正露丸原名為征路丸，
4 ~) d1 \, |3 n* z) n) p, ]是第二次世界大戰時提供給在南洋作戰的士兵服用，公仔箱論壇, X& ^# a0 O8 n B5 Y
為了達到立即見效的效，其配方內含非常強力的消毒成份，tvb now,tvbnow,bttvb% k" B+ r" F% I
簡直就和醫院用的消毒藥水沒什麼兩樣，tvb now,tvbnow,bttvb) y1 y' N/ B6 b {! \: Q! g# j
因為它把你肚子裡的東西全部殺光不分好壞，難怪有效。其實類似的情形也層出不窮，如臺灣主婦最愛用的濃縮洗衣粉，當時日本發明時並不敢上市，因為到底會對環境造成多大的傷害，" `8 b' a( R* @& Y
無法評估；最後送來臺灣上市，還找來名主持人代言，
, G0 C. K# o& b- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並派遣研究人員到臺灣各大河川，進行採樣分析，並依分析結果修改配方，經過兩年不斷的實驗，終於才敢在日本上市，臺灣當了兩年的『白老鼠』% t: u* A% |/ B; Y
而不自知。我這趟日本之旅有件重要的事要告訴大家，那就是∼正露丸別再吃了！
' `! V5 \6 }$ Z4 R因為我們導遊說這個藥日本已經禁賣很久了，
3 X- Q2 x9 l- ?7 b a3 @0 V% Y5.39.217.76原因是此藥會導致『直腸癌』，所以日本境內大量回收也不賣了，
4 k: I6 q* G9 Y# x. J B5.39.217.76但是卻大量銷售到台灣5.39.217.768 e# s M3 u0 r J/ z
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發表於 2010-9-11 10:16 AM
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