小便泡沫多、尿色改变，须警惕慢性肾脏病
) G& t* N3 L5 a% w; Y6 P5 R/ z5.39.217.76 近年来，肾脏病的发病率越来越高，感染、过度劳累、长期憋尿、乱用药物等很多因素都可能引发肾脏病。
2 c/ a: H' F m: f5.39.217.76 “有些人自觉身体一向健康，但当他们出现明显的不适症状时，到医院一检查，竟被诊断为尿毒症，还伴有严重的并发症，就觉得患病突然。事实上，大多数尿毒症患者都是由早期慢性肾脏病发展而来的，只是早期慢性肾脏病起病隐匿，不易被人察觉。”张琳琪说。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B6 v0 ~+ i' ]) h S
怎样才能发现早期慢性肾脏病？张琳琪为《大河健康报》读者总结了几个慢性肾脏病常常被人忽视的早期征兆：公仔箱論壇3 e2 z. |* B/ l4 K4 ~# N5 y# S
1.晨起时眼睑或颜面水肿。严重时，脚踝内侧、下肢、腰骶部等都会水肿。通常，这些症状在劳累时加重，在休息时减轻，午后大都会消退。
5 X7 j6 @. D" Y: s5 R& O4 y公仔箱論壇 2.小便泡沫多且长久不消失。这表明尿液中含的蛋白质较多。
2 ~2 C- |. y9 R" ?8 ] 3.尿色改变。正常尿液为淡啤酒色，色泽透明，如果尿液呈浓茶色、酱油色等，应及早就诊。
$ p2 ]) H P6 {( _. i 4.血压升高。有些人长期血压高，已经不会感觉到头晕、头痛等症状，通过测量血压才能判断出血压的高低。
6 `# ]- _' `5 y: |; [6 u公仔箱論壇 5.原因不明的腰痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _% J; ?$ }6 b* ?* @9 V" @
6.尿量过多或过少。正常人的平均尿量是1500毫升/日，每天小便4~8次，如果没有出现发热、大量出汗、大量饮水等情况，而尿量骤减或骤增，须及时就诊。tvb now,tvbnow,bttvb* C/ t6 c$ M1 P4 I
7.夜尿。60岁以下者，一般不应该有夜尿，如果年轻人夜尿增加，可能是肾脏功能不良的早期征兆。tvb now,tvbnow,bttvb/ I& F- h0 u- b8 W# J! ?; v
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慢性肾脏病患者的饮食禁忌tvb now,tvbnow,bttvb& W$ W$ j. f; U; Y7 l( R( ?' \
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一旦确诊自己患了慢性肾脏病，如何阻止病情发展呢？张琳琪说，患者除了要不吸烟、不过度饮酒、坚持锻炼，还要在医生指导下采取低蛋白质饮食，具体如下：每人每天摄入的蛋白质量=体重（公斤）×0.4~0.8克/公斤。举个例子，如果一个慢性肾脏病患者体重60公斤，他每天应摄入的蛋白质量为24~48克。2 y* e/ u; J7 W- z
此外，张翥提醒慢性肾脏病患者要注意以下饮食禁忌：tvb now,tvbnow,bttvb+ P z$ ?, x2 B1 ?+ ]5 h& m: d# Z
1.吃清淡易消化的食物，忌食海鲜、牛肉、羊肉以及辛辣刺激性食物。/ N! r% ]2 I, ]
2.忌食发物，发物指富于营养或有刺激性的特别容易诱发或加重某些疾病的食物，如大料、香菜、韭菜等。
" w6 ?% l4 x/ _2 ]+ t公仔箱論壇 3.吃新鲜蔬菜和水果，适当饮水。
+ U" d6 x2 y# U+ n/ l0 H4 X; n 4.忌食补品、补药以及容易使人上火的食物，如辣椒、荔枝等。
; _$ j F( m- t9 h+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.严重水肿的患者要限盐，少饮水。
' j8 x$ e+ [ |9 t2 \& s6 d7 h* Ntvb now,tvbnow,bttvb 6.尿毒症合并高血钾症患者忌食含钾量高的食物，如香蕉、土豆、西红柿、南瓜等。. j6 ]+ k! j: T7 K& i$ p, K
7.血尿酸水平升高的患者忌食动物内脏、鱼、虾、啤酒、菌类、豆类等。
1 t2 \; O# ~/ h. H' Y公仔箱論壇 “尿毒症患者一定要保持大便通畅，每日排便2~3次，不熬夜，节制性生活，注意休息、避免着凉。”张翥提醒，如果治疗期间尿毒症患者出现感冒、发烧、感染等情况，要及时与肾脏科医生联系，及时治疗，以免加重病情。 □见习记者 李楠 |
發表於 2010-9-9 02:33 PM
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