科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
8 y! I4 ^8 ~) [; e' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 杞子雪耳糖水 ) \1 ^- `) [2 q% U
材料:
" X6 H4 S5 L7 H/ i- atvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
! R+ ~* [' p$ f+ D' M( F2 y5.39.217.76雪 耳 １ 兩
+ K0 i. p2 ]) [2 Q3 g* ^& g公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩
, n8 L; O2 C S) j# w; ^6 [! Ktvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
: ?) v4 F! n8 {* Q ?/ m5.39.217.76水 適 量
( z4 e; i; S& @& r. @* H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 d0 O" y- Q M5 P6 R3 P1 z
做法:8 X4 I% y2 O1 t! E6 b5 _9 f7 @+ f/ \
１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇) O( w' d) Z: P* C, e, e4 m
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t6 p$ F$ v$ G+ a3 l7 `8 D5 y
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb' v$ X$ Y+ F/ x$ t: l. n. \
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。" W$ ?( {. d' G% r$ P' N
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
- c- w" R: u# _; d６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。# x# J, @1 f( s. c: f
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [3 q* M. @: Q; K' A4 U" \
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 3 H; T6 w+ z g6 ~# ?" Q, n) u# c- C
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
3 v [1 U% R7 t1 J! c冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ?" c0 F8 I; G6 k
- B, ?. x* q" b4 l5 V. }; P h
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
3 l7 x' `: P1 R6 O7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~1 B) x. k u/ K3 \5 W5 j2. 明目補腎鵪鶉湯5.39.217.76! Q/ m/ J) {1 ?; g# N8 Q
材料:
& P1 W5 o5 Q9 F0 N9 Q6 B4 k; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻
5 V1 u$ c) K4 T! F4 y4 u公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩 " j+ K$ M: q$ _
陳 皮 ── 1 塊
6 l9 R2 d( x5 Z) F杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇- h( X, n2 z: C, i9 D6 I* L+ h
淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇6 y# i/ ~$ o, N* v9 m+ N ]! [
杞 子 ── 1 兩 ( R/ X# a. s3 P: m: y
水 ── 1 0 碗 5.39.217.762 {" z4 Z- ?# a e2 v; b
做法:
- F+ C; L8 t W% o: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
. `5 b) b9 X' U3 Z7 w２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
# D/ w( z# ^* @9 T7 |' o$ `公仔箱論壇
/ y7 n) T: ~3 H/ q! `4 }/ v- x3. 明目潤膚豬潤湯
* ~( C n w8 ~0 B% ^& X# x材 料 ：
, X! r4 e: A2 Z5 r: t. T7 U5.39.217.76水 4 碗
8 G/ s Q- X h! P' U a! s紅 蘿 蔔 5 兩
% |! U- ]2 h; n3 ]/ G* p豬 潤 2 兩tvb now,tvbnow,bttvb* K$ P' {. {! U/ b+ ^) I' p
做法:
7 A4 ]* F% \# k" z/ X5 R1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
$ A3 i% o) p) N# R2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片8 \! @# U( m1 W/ I3 f3 I
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇1 s" i3 K4 J( ~
; C. R, S) M9 y, ` v3 t6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l8 C+ I- k3 S, f- k7 j7 t
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 / {5 @6 ^' ?/ z C
紅 蘿 蔔 5.39.217.76# E8 A" Y9 ]& p/ i" v: K- |; h/ a2 l
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p. T/ _8 n4 w" r
: `$ d4 i) @+ u/ n% v4.健腦補腎雞湯 0 y$ ^" [6 i' W
材料 - U$ I/ I( o& x" _. X; a
雞項1隻（汆水）
; W7 {; n0 S4 g, F3 [瘦肉6兩 1 Z) u& C7 x1 n
水12碗
0 F: i+ o9 _% w% t蔥1條
% y8 \- k( G4 ~1 K5.39.217.76薑2片
. ^6 p$ h% m* e/ _( `; Q2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F4 k- x6 T, Y( d, r% i
做法:
0 Z8 b/ T, J$ M: j7 Itvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。
3 ? {* |; E( v1 Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。
3 b# [3 t5 m# {' ]- ^$ o8 V! k8 l& Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
2 i2 p6 L) B& W$ g" ` Btvb now,tvbnow,bttvb2 t U4 }8 A: S
5.補血安神牛腱湯
) y3 Q" g- f9 E1 w) K2 J* _# E: i公仔箱論壇材料:# J5 j+ M* y) Q4 f
牛腱12兩
( m! m) e* l# ]# N' q公仔箱論壇杞子1兩
! Q5 I" l( \; [0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s( h( k2 w# [# x5 G8 S5 j* j
龍眼肉6錢 5.39.217.76# q0 P" H) s) N1 n) Y
水8碗
6 K# |! i7 p+ M& M做法:
: c' u$ d9 Z7 U' a3 }/ l. ]: d1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
3 I& h$ P& h& t1 r6 I) Z4 ttvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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