科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
) n# r4 W: h E+ Ltvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S( k% \$ {/ T" m, x# a. N1 j0 E
材料:/ u3 L% L7 G- M$ U' ?
杞 子 ５ 錢 5.39.217.76% G5 i3 y6 I; H# C5 x3 k
雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇- B( B M! d: `) G3 b
合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.76' v$ G0 Y4 v5 @
冰 糖 適 量 ( t; u4 w9 Y' ]* C. W r% E4 t
水 適 量
+ ^; e) q. A' P/ t公仔箱論壇& h" ^( L6 h8 k# P. M8 w2 V
做法:
4 t0 z' v; v4 Y) C# [１ 杞 子 洗 淨 。公仔箱論壇' F+ h0 X. r T; f7 R
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
" }/ W# b, B. _7 n' ~３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇0 ^ D S5 [% ]% J, q) m9 C( U
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。. B& Z# u# Z) E: }9 f5 Z7 |2 I3 i
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇4 \( s. E7 e, L' w6 r
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D- |2 I! M1 K- \) O2 n
1 M- g" w5 [5 V7 g8 b" m" \6 v# F公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.76: m8 R+ {* l; s; h: E
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 公仔箱論壇! T. R; w6 j m- ?) ?+ K
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
3 A7 Q d0 c2 Y( b$ k冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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+ s# b6 ^" d9 }' D3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 1 }2 g/ N5 n, h6 h, U x
& X ^. Q! ?+ Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H; K K, `* f, E7 G
材料:tvb now,tvbnow,bttvb- U) g& j, S$ Y/ c' \1 S/ O* A
鵪 鶉 ── 3 隻 $ j; H; V, j0 P0 Z) z
瘦 肉 ── 4 兩
0 y6 n( K9 U- D0 D/ e% x0 B* z8 l5.39.217.76陳 皮 ── 1 塊
/ l% a( g. p- Q/ F0 N- K; Atvb now,tvbnow,bttvb杜 仲 ── 1 兩
* t$ y+ a9 X1 T5.39.217.76淮 山 ── 1 兩
9 _! i6 I3 k- Q杞 子 ── 1 兩
3 E N( [1 M7 s0 U2 b( A6 |水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇! P/ _3 i3 j# X& ]! ~. _0 \
做法:
# {: P G! w+ M; ^１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 $ A: z+ ?. c$ ^
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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" T7 c% r# v! J) u# E3. 明目潤膚豬潤湯
, L6 V% f: i' m" D% f: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：5.39.217.760 k( Q; N7 c* U: a4 K; K
水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb% M- \# Z3 g9 }) K
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb9 C. u& _: y' y! B
豬 潤 2 兩5.39.217.76# ]9 V+ M3 ~" U
做法:; @2 e- j( W+ r9 D% T5 }4 R
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
5 h9 z0 ? h6 Y; Q1 R) T1 z; f5.39.217.762 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _2 k: j" k+ ^% j
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 ) C; Y0 m/ J: h3 G+ T- D+ v R
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z2 h7 X5 u- V3 i: Q+ q0 F) v! G! J- V
豬 潤
+ v' E; f3 D M X" O7 l0 z1 n8 q公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
9 o8 C* E( L w) \5 e0 F: Qtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb! _% w* d7 `' V' C$ d5 n; q) B: e( I/ G
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
* u5 t) F8 q; ~1 p: d7 I/ t0 ^5.39.217.76
: _; s4 K, c) |" Y' G4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇8 M- p) `7 O3 \1 Z4 [$ ]" E
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V% y' k# W' g: g8 L6 X3 a9 y
雞項1隻（汆水）
9 U( n, g$ o/ o* }, x: \) J# M, y+ \3 l公仔箱論壇瘦肉6兩
8 ~& d6 d. Z9 \- i公仔箱論壇水12碗
/ J" ~: _8 M$ X. g, \$ F2 O7 I0 btvb now,tvbnow,bttvb蔥1條 5.39.217.76! ^1 X8 _- g/ G" ]7 u6 k
薑2片
% L% ]8 t9 d+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
$ D' e5 v9 _. e* N# a$ _4 U2 }公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb, o5 I8 Z2 n4 b" C4 v9 L
1. 蔥洗淨切段。 公仔箱論壇& P1 ~0 _' W$ K7 D
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
8 A+ R0 I1 C. T- a% ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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+ s/ a* t' I) |; C' H4 w5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.補血安神牛腱湯公仔箱論壇" g- K* a2 k; Z# B; f
材料:. r; U, g* e& H9 f
牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb/ M( Z$ m( h v. I7 a, f; R
杞子1兩
) i6 B! j1 {$ V1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩 * d9 m$ |! F$ J- q
龍眼肉6錢
7 d% |. _ m- u0 y5 l9 E( ^水8碗
7 M& }# M! a1 O" P2 D做法:
, s9 W% R+ V4 Y7 b# L$ Otvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
/ z- z9 `% x3 H3 D8 l7 R+ G5.39.217.762. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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