科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
+ e' m3 u+ Y8 w8 o; B2 g6 Q" d5.39.217.761. 杞子雪耳糖水 5.39.217.76' f7 T; x4 U2 ]% N1 y* W( y
材料:
4 o+ }' t0 o' T5 L3 l: z* Q公仔箱論壇杞 子 ５ 錢
( Z, [- v& z- S' p0 R雪 耳 １ 兩
( ]' Z* X8 h# E" n/ _" v: Atvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩
% |& d. u6 t( J* U0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量 公仔箱論壇1 N, I. H8 J7 A
水 適 量
$ y: x5 h4 J: Y5 Z公仔箱論壇
0 T2 K6 w- B- |7 i/ Btvb now,tvbnow,bttvb做法:
# |* T' q7 F/ W+ ?4 W5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
. {2 x5 {' k- e: o" j: O公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
! m1 x, [4 `, X' K0 T( Q8 G5 p３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇% T" n% d$ D' |& [. W
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
) D! [- D3 i5 x7 @5 a5.39.217.76５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 . J6 X! `, N E
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p6 H9 T( i9 O
: y: v1 M; A5 \- }5.39.217.76杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
5 \ G) L/ j: I5 T) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
' _+ `! {1 v( u: {2 U x' I& C8 M公仔箱論壇合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
0 f- `% M3 ~7 R; h* T. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
* N+ S0 a( |+ h" d+ n公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb( n. m/ ?; t" B. _
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇7 ^ F' J9 a/ x2 I- K" a
7 E H% T/ l( k$ {5 p2 a公仔箱論壇2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇" b+ ]4 C& y, V# U$ P" ?
材料:) j, x2 c3 W1 w! Q
鵪 鶉 ── 3 隻 z s' C" m1 c; q1 @* S
瘦 肉 ── 4 兩
1 W a7 e$ D) ~0 c4 \' F: v5 V陳 皮 ── 1 塊 公仔箱論壇8 f0 |- \. E* L
杜 仲 ── 1 兩 公仔箱論壇8 N# i! z8 u4 M, y* ]9 @
淮 山 ── 1 兩 5.39.217.762 q7 F, t8 t+ p7 s# \2 T2 s9 e
杞 子 ── 1 兩
1 F k ?- B" g' K4 e水 ── 1 0 碗
/ c p; K' H, E+ t5.39.217.76做法:
0 d7 i5 t& \* m1 g: T2 ~& i) w# z" F公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 6 t, I+ u F$ `- a: }& R& G; I
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
r3 l; A% j" {" [5.39.217.76
! A9 q+ K7 H% M1 t, _1 [3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb% n3 \- v! I( H5 C: b/ r
材 料 ：
; J! f8 Z A; x0 R0 p水 4 碗 3 W' i. @- i0 j/ |8 K. ~0 q
紅 蘿 蔔 5 兩 tvb now,tvbnow,bttvb- H5 h$ I6 J9 N5 p
豬 潤 2 兩
6 A# D" j" W' A3 S, y" M0 Q做法:
( c0 x/ V: L% G% n. g$ Z' _5.39.217.761 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
) n, s, |- Z/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
* V/ s' _1 q; K* b! ~- B3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 2 s. v: Q( E1 ^7 j5 J
) {* P5 ^) e4 \! E3 O9 [* ktvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
% M! F- H/ r6 B) [$ q公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
" t$ F1 `0 n. j' @; a: V/ g2 ?tvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 5.39.217.76) g! g( C8 `( G3 H
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
, Q7 i" r- `6 P2 h公仔箱論壇
+ S( Z& F' b' C( f# N1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯 2 c' t" S% X: ~. o' M) c
材料 5.39.217.764 \, F _+ v8 N! e0 i$ k
雞項1隻（汆水） - ~# Q C: ^3 W o2 M: D6 [4 e
瘦肉6兩
9 R( O t$ L$ U8 H0 n* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗
: s# T$ w& \* m/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條
* ?" h Q* b, d0 l2 r7 S5 j公仔箱論壇薑2片 公仔箱論壇( ^" H8 K* P9 P8 c7 n* H
鹽1茶匙 ; v: o" \6 N/ w0 s1 f
做法:* N- u. h2 a3 r* G
1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb: Z' }1 f* B; p. \9 X1 M# t7 |
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
4 H0 R/ u/ X7 B2 R* J5.39.217.763. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
; k" R- B" k4 D7 W3 q% k5 z* h" K8 z) A
5.補血安神牛腱湯$ A1 y9 C' D$ I- C1 l8 d. ]
材料:tvb now,tvbnow,bttvb m' \$ h1 X: m+ n% I( J" Z
牛腱12兩
7 \0 ?6 H" [# F. v U) N D公仔箱論壇杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb7 [3 U) y) \# l) |1 Q/ N
淮山1兩
0 s) x* d' K/ ] @( Ltvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
+ x. `! ~; Y2 g4 b3 V: Z cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb9 ]% j6 f0 p* F/ F9 b( X' o2 D
做法:tvb now,tvbnow,bttvb) h+ Y. F; ?% @$ F
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb, g+ g6 J- o S. y( s# H" m
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
