夏果炒雙鮮
T2 o3 F7 m% Y公仔箱論壇材料
- D. L- r2 {8 C3 ?; S帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
5 V8 o8 X4 t# v3 Z5.39.217.76皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H' W2 u3 h) W0 \. G {3 T8 K9 i
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]9 p2 X% ~' y0 t# k, {, a
士多啤梨 2 粒 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F5 B2 N/ O6 V+ v
奇異果 1 個 [切塊]
& [) m! Z5 C3 G" f% b/ g$ t/ i. otvb now,tvbnow,bttvb夏威夷果仁 2 滿湯匙
8 ^- t- y, x0 p9 X" K- x P5.39.217.76製法
3 S. ]6 m0 H& @6 j+ `6 I& E7 j1 V1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
: G5 s7 \3 E3 W+ l$ }! C2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
6 X2 O* t3 A! N6 H. K; N S6 t( R調味
7 A$ y* D* s* c公仔箱論壇芡汁： ) _/ u1 G3 `+ y. T
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙5.39.217.76; ~6 l4 ^/ g: y2 T
檸檬汁 1 湯匙
2 D1 q% I. h, F, \3 J公仔箱論壇檸檬皮碎 1/2 個 ) g0 o! \7 }* N
水 4 湯匙
$ y0 z4 I. o8 h, u3 H& u6 r) U公仔箱論壇糖 3 湯匙
& C* p. n: t) O F. Stvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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