香辣菠蘿鴨
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" L! N3 r0 Z% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]: p# C1 H9 X" ~! g2 e) P, ~" }
罐裝菠蘿 3 片 [切塊]
! A& f. K6 h# x甜椒 1/2 個 [切塊]
8 j+ y# c- K* i7 r( ^6 W公仔箱論壇粟粉 上粉用
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1. 鴨肉與醃料拌勻。
! l% I6 V2 \1 ~+ d0 L% p2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
4 [1 g9 L5 V b3 O) L3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。
1 R; _* s) b9 I1 J4 i4 G! z5.39.217.76調味& x- I' \) s6 H) ^" ~* d9 F7 e' z$ T4 H
醃料： 5.39.217.768 I" H' u; [! ?/ | R
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
9 H4 H3 W, H d1 H, q李錦記純正芝麻油 1 茶匙& C2 A- d- Y k$ H. _
蛋汁 2 湯匙
( O3 V* s6 b: G公仔箱論壇芡汁：
. U* Q, L! `1 D3 f6 [' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙公仔箱論壇6 n$ Z$ J& N6 {; ]* t- V% T
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
/ {* p1 }( ]& d$ E% d) d3 E9 t( J) |糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r: x# F O) x4 k) V
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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