 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W, k2 F5 D- g6 O
! N+ g% o- o2 ]3 K8 d; k
材 料公仔箱論壇* A0 g. _5 k& y! m7 h
公仔箱論壇! e- e' d8 o0 t/ `- s
‧豆腐一塊(附圖一)
% i/ I5 m/ q8 v5 |( |# `! ftvb now,tvbnow,bttvb‧日本素干貝絲一罐(附圖二)
8 a, Z, z. Z- I8 F: @& |3 e‧素肉鬆一些(附圖三)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p8 G s& n6 Q' V: M
‧南瓜子一些(附圖四)
$ {5 _0 b# o/ ?tvb now,tvbnow,bttvb
G" j% o% o- u- J mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 O3 M5 N& A' B+ H4 A& |& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 a4 ? m7 p- {5 o6 G
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d! g6 z, D8 K: B# @* [
! R3 i+ Z' e/ s1 u
‧醬油膏約2-3大匙
& P8 Q- `+ ]; G0 c7 g' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
* H4 X$ v! ^' X ~3 d8 h4 [% L5.39.217.76‧淡味橄欖油，約2-3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u# D# D" T7 C3 B
‧上等麻油，約1.5-2大匙
+ S4 H$ Y' F' |% t% d& b公仔箱論壇
9 {) i( f$ f9 n+ R' w公仔箱論壇 以上材料混合調勻，備用9 @3 `5 w1 x/ F6 Z( `- e- J
( O0 Z, {5 \+ |% z! q4 M. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c' B6 H+ n5 n, Z
作 法tvb now,tvbnow,bttvb( N; \ Q% g) {: A1 ~
+ d0 U5 J; [2 |. \- U: f2 ptvb now,tvbnow,bttvb(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
! D7 e9 g& W2 C9 C4 q5.39.217.76(2) 將豆腐捏碎。7 n! B* R8 ~; U8 `
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。
5 W: z B/ [1 Mtvb now,tvbnow,bttvb(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)& ^6 s7 S- n8 [" c7 }
: p* o. m5 { s+ r P( h j0 wtvb now,tvbnow,bttvb
; r8 s! {6 |4 Y5 o4 oP.S
& W6 P" e7 c3 L8 y6 G# V+ I& B' R! D公仔箱論壇
, k- ^8 p2 A3 _4 etvb now,tvbnow,bttvb‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。5 h; v' h, w, d' ?+ M
‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
| 