紅莓叉燒醬焗排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I8 c5 D* @, _0 W. P$ u
材料
/ v& v, s& {. Q肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]
% o/ J" R, m8 y2 }tvb now,tvbnow,bttvb製法
, S! o$ `" z; r2 \ o: Q5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。
4 k! W! |9 K# G; N" Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
8 e" I; \- G7 c% v$ s: G/ \# n: Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。: @5 m N7 V, _& s
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。8 i5 v7 v B, r
調味tvb now,tvbnow,bttvb- P8 H" L; T3 r4 d P, d
醃料：
T3 f. g5 n; K+ t, B) K3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記雙璜生抽 1 湯匙
0 I9 L9 ^& N0 g; o. u3 Q李錦記叉燒醬 4 湯匙
( _; @1 w8 g# O3 g3 p1 L公仔箱論壇李錦記茄汁 2 湯匙5.39.217.76& B( r2 n' a7 K' |/ a- \
紅莓醬 2 湯匙( j* B3 K* ]+ a5 ?' i
蘸點用料：
$ [, E" l) U1 s3 e公仔箱論壇李錦記叉燒醬 2 湯匙5.39.217.76- m- s2 N5 W! g- ?. Z3 ^
李錦記茄汁2 湯匙公仔箱論壇6 c; H% p6 `! T6 L
紅莓醬 3 湯匙
3 g) w( {+ }5 B: e6 d! H! v水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
| 